witam
piąteczkowe menu:
płatki musli robione : garść owsianych , garść kukurydzianych
2suszone morele , kilka rodzynek , pół banana
kawa z mlekiem 2% fusiasta
1/2 rybki , łyżka ziemniaków ,duża porcja surówki
z kapusty
herbata kawałek ciasta suchego
herbata
herbata
4 małe kromeczki chlebka ciemnego z 1 koreczkiem śledziowym, sałata , połowa pomidorka, 2 plasterki sera żółtego
herbata
płatki musli z mlekiem 2% malutka porcja
piwo z sokiem malinowym
wszystkie herbaty bez cukru kawa też,
ja dalej u mamy jutro wracam
buziole i papapa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
robaczek853
30 marca 2012, 20:57dobrze,że u mamy trzymasz dietkę :)