© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 5
DZIEŃ 26 Piątek, 26 września
125 brzuszków +225 przysiadów
DZIEŃ 27 Sobota, 27 września
130 brzuszkow+ 230 przysiadów
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 września
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 września
140 brzuszków+240 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 30 września
150 brzuszków+ 250 przysiadów
beata703
30 sierpnia 2014, 19:46Witam Wszystkich ja też dołączam pozdrawiam i życzę powodzenia :)
Olka136
30 sierpnia 2014, 19:37Witam :) Cieszę się że jestem z wami i życzę powodzenia :3 !
Olka136
30 sierpnia 2014, 18:54Komentarz został usunięty
xIxAsiaxIx
30 sierpnia 2014, 17:30:-) witam wszystkich ' dolaczam do Was
Eilleen
30 sierpnia 2014, 00:41Niestety - ale muszę się wypisać. Nie mogę ćwiczyć dopóki nie wyjaśni się wszystko z moim zdrowiem. Przysiady jeszcze mogę robić ale brzuszki już nie. Ale życzę Wam powodzenia.
orchidea77
31 sierpnia 2014, 09:03To rób tylko przysiady
orchidea77
29 sierpnia 2014, 19:17Szczerze powiem nie liczyłam ,że nas tyle będzie.Super będziemy się nawzajem motywować i dzielić spostrzeżeniami.
Honorata1984
29 sierpnia 2014, 23:02dlaczego miałoby być nas mało? toż to super wyzwanie :-)))
-Nikki-
29 sierpnia 2014, 14:52Cześć wszystkim i życzę powodzenia, damy sobie rade :)
Kasia.Wagner
29 sierpnia 2014, 08:57Wchodzę w to zwłaszcza, że zgubienie nadmiaru brzuszka jest dla mnie teraz priorytetem. A "efekt uboczny" w postaci fajnej pupy będzie dodatkową motywacją!
kluseczka.kasia
29 sierpnia 2014, 00:25jestem z wami , choć wiem że nie będzie łatwo ale kto nie próbuje ten nie wie....:-) powodzenia
EwaG73
28 sierpnia 2014, 20:41Jasne, że do Was dołączam- razem damy radę !!! :)
marika50
27 sierpnia 2014, 21:33czesc dziewczyny-startuje z wami i zycze wszystkim powodzenia:)
Lewczuluk
27 sierpnia 2014, 20:39No dobra Kicsi, zmotywowałaś mnie ! Wszystkim życzę powodzenia :-)
Nonahi
27 sierpnia 2014, 13:01Cześć wszystkim i życzę powodzenia :)
Lumia81
27 sierpnia 2014, 12:05Witam,i ja powalczę z Wami :o) pozdrawiam. Życzę wytrwałości i powodzenia
orchidea77
27 sierpnia 2014, 11:03Super ,że jest nas coraz więcej bardzo mnie to cieszy oczywiście nie zapomnijcie się pomierzyć zobaczymy czy nasze ciałka coś się zmienią wymiarowo czy ujędrnią się
Rozczochraniec
27 sierpnia 2014, 10:54Swietny pomysl :) juz nie moge sie doczekac rozpoczecia...
zeberka363
26 sierpnia 2014, 21:34ja już robie dziennie po 100 brzuszków i przysiadów więc wchodzę w to :-)
Honorata1984
26 sierpnia 2014, 14:25oooo, świetne, naprawdę! Trochę ciężkie, ale jak się uprę to zrobię :-)))
Eilleen
25 sierpnia 2014, 22:42Super wyzwanie. Pomimo urlopu który będę miała we wrześniu - będę mogła je wykonywać. Tylko żebym nie zapominała :-)
Vianna
25 sierpnia 2014, 19:06Faje wyzwanie :)