- Dołączył: 2009-04-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2653
27 maja 2009, 21:28
- nie dałam się skusić na sernik z wiśniami
- nie zjadłam całej kobiałki truskawek a tylko ok. 30 sztuk jako dodatek do 3 z 5 posiłków :D
- zamiast iść poleżeć ze słuchawkami na uszach poszłam na stepper z słuchawkami na uszach i ładnie ćwiczyłam
- nie dałam się skusić na wielką jasną bułę z warzywami na kolację
mnie to cieszy. drobne sukcesy są najważniejsze!
a Ty, dzięki czemu jesteś dziś z siebie dumna?
6 sierpnia 2009, 10:37
póki co jestem z siebie dumna tylko dlatego, że przetrwałam super dietetyczny poranek ;) i dlatego, że mam tyle energii =D
- Dołączył: 2008-07-04
- Miasto: London
- Liczba postów: 4485
6 sierpnia 2009, 10:50
trzymam sie planu diety- od 3 dni :))
6 sierpnia 2009, 11:03
bo od wczoraj na wadze 0,5 kg mniej:)
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Barbados
- Liczba postów: 1127
6 sierpnia 2009, 14:54
bo pomalowałam wszystkie pokoje w domu
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 112
10 sierpnia 2009, 19:14
bo poszłam na siłownie mimo kiepskiego samopoczucia - wymówkom mówimy nie ;p
- Dołączył: 2009-08-08
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 6
10 sierpnia 2009, 20:36
bo oparłam się pokusie i nie kupiłam sobie batonika :)
ani czekolady :)
ani żadnej rzeczy , która słodka jest :)
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Barbados
- Liczba postów: 1127
18 sierpnia 2009, 09:22
- bo wczoraj przestrzegałam diety
18 sierpnia 2009, 15:30
bo podjęłam na nowo walkę... Mimo, że ostatnio nie mam siły i moje poczucie wartości spadło ostatnio do samej podłogi to postanowiłam walczyć dalej :) i już przemyślałam, co do tej pory robiłam źle i wydaje mi się, że teraz już nie będzie żadnych porażek..!! :)
- Dołączył: 2009-06-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 567
31 sierpnia 2009, 14:36
bo do tej pory było tylko pełnowartościowe śniadanko w postaci musli, kawa i na obiad jeden naleśnik z dżemem.
1 września 2009, 21:56
bo zrealizowałam co do joty swój plan wakacyjny ! ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/hot.gif)