- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 09:37
Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
- Dołączył: 2006-05-15
- Miasto: Hamm
- Liczba postów: 1484
6 września 2013, 08:08
Witam i ja :)
To ja dzisiaj tez pierwszy dzionek na Almie. Ludzie, ile odchudzanie wymaga wysilku :)
- Dołączył: 2010-08-25
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 32
9 września 2013, 09:52
Dziewczyny czy w jakiś sposób dbacie o skórę? Przy sporej nadwadze ta skora jest jednak rozciagnieta i dobrze jest cos z nią robić żeby potem nie czekała nas operacja.
Ja w brzuch wmasowuje codziennie krem ujedrniajacy a uda masuje takim przyrządem przypominającym banke chinska. A wy macie jakieś sprawdzone metody?
Edytowany przez zussanka 9 września 2013, 09:53
- Dołączył: 2013-09-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 18
13 września 2013, 21:02
Witam Cie cieplusio LadyAnaa,,ja juz mam za soba 2 probe ktorej niestety nie dotrzymalam...stresy..i lakomstwo na czekoladki..oraz napad glodu!!!..Ale wzielam sie wgarsc,,bo juz najwyzszy czas! do sylwestra troche zostalo..
Edytowany przez daniela2013 13 września 2013, 22:38
- Dołączył: 2013-09-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 18
13 września 2013, 21:23
Witam dziewczyny! czytalam wasze wypowiedzi i to mnie bardziej utwierdzilo..zaczynam od poniedzialku,bo tak jest lepiej..wtedy napisze o mojej przygodzie i doswiadczeniach z tym specyfikiem..Mysle,ze tym razem juz wytrwam do konca! wiem,ze Almased dziala cuda i jest nagroda dla wytrwalych..mysle,ze tym razem wytrwam! Pozdrawiam i trzymam kciuki za Was dziewczyny..Powodzenia!
- Dołączył: 2007-10-13
- Miasto: Nowy Dom
- Liczba postów: 2741
16 września 2013, 12:12
Hej slonka ja mialam upadek :( Niestety wszytsko szlo juz dobrze,ale stres i rozne sprawy zlozyly sie w calosc i pojechalam po bandzie jak to mowia :( wiec tydzien zawalony,nie wiem co ze soba zrobic? Dzis rano wypilam Alme i chce nabrac przekonania ze dam rade.... Pomozcie prosze :) Milego dzionka wam zycze i masy slonka :)
- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
17 września 2013, 12:51
cieszę się dziewczynki że tu jesteście, mało tych wpisów ale zawsze coś, ja niestety także poległam ale wiem z jakiego powodu i zaczynam się ogarniać, muszę jeszcze tydzień poczekać i zaczynam od początku, lato nie było dobrym sprzymierzeńcem w diecie: działeczka, grilliki, piweczko itp., mam ogromną nadzieję że jesień będzie mi sprzyjała w walce z kilogramami, pozdrawiam was cieplutko i odzywajcie się czasami.
- Dołączył: 2013-09-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 18
17 września 2013, 21:39
Witam was milusio! mowilam,ze zaczynam od poniedzialku,,dobrze,ze nie okreslilam od ktorego..?ale musze rozpoczac juz od kolejnego poniedzialku,bo dopiero almased dotarl do mnie spozniony..wiec teraz czekam poniedzialku i moge zaczynac!..LadyAnna i Martaluna..trzymam kciuki za was i dolaczam do was..razniej bedzie lepiej...jak tylko zaczne bede informowac jak sie z tym borykam i walcze..mysle,ze tym razem dotrwam..Pozdrawiam
![]()
- Dołączył: 2013-09-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2347
18 września 2013, 09:01
kto zaczyna z almasedem? ja chyba od PON zależy kiedy przyjdzie
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
18 września 2013, 10:40
ja zaczelam od poniedzialku, czyli dzis moj trzeci dzien i spadek po dwoch dniach 4kg
chce tylko powiedziec ze latem eksperymentowalam z vitalkost z DM i w efekcie dorobilam sie dodatkowych kilkogramow
koktajl smaczniejszy bo slodki, waniliowy i o polowe tanszy ale niestety nie hamuje skutecznie glodu i rzucalam sie na jedzenie
osobiscie nie polecam
- Dołączył: 2013-09-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2347
18 września 2013, 11:06
ładny spadek :) zdaj relacje jak ci dalej idzie;)
