- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 09:37
Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 76
5 czerwca 2013, 10:00
Witam,
na diecie z almą jestem 12 dzień, pierwsza faza trwała u mnie 5 dni i jestem w ciężkim szoku że nie byłam głodna i nie chciało mi się słodkiego.
Almę piję z wodą bo z mlekiem mi nie podchodzi i bez oleju
najpierw piłam pomału i było ok. potem przez słomkę i popijałam wodą,teraz juz się przyzwyczaiłam do jej kosmatości ale piję duszkiem i popijam wodą.
Po pierwszym dniu spadek -2.6 ale jest bardzo,bardzo dużo do zrzucenia a po 11 dniach -7,3 myślę że to ładny wynik i jestem z siebie dumna.
W kupie raźniej więc mam nadzieję że znajdzie się miłe grono ludzi wspierających się na wzajem.
- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 10:09
ooooooooooo, jak szybciutko człowieczek się znalazł, witaj w klubie, podziwiam za 5 dni I fazy ale i spadek jest imponujący, zazdroszczę, ja także piję z wodą i chyba jestem jakimś ewenementem bo nie mam z piciem problemu, piję małymi łyczkami i niczym nie popijam, jest całkiem ok, lekarstwa bywają gorsze, mam nadzieję że będziesz tu zaglądała codziennie i dzieliła się swoim doświadczeniem, mam masę pytań i czekam na weteranki w tej diecie, może się pojawią. Pozdrawiam.
5 czerwca 2013, 10:22
Edytowany przez 0d36302421f4fa261d4c6f4340ed386c 20 marca 2015, 20:27
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 76
5 czerwca 2013, 10:27
kubeczekkk napisał(a):
O, cos w sam raz dla mnie-ja mam dzis 1 dzien, choc mialam podchody1-2-dniowe juz wczesniej. To ile almy sypiecie? Bo spotykam sie z roznymi opiniami i sama juz nie wiem... Pozdrawiam :)
witanko, ja sypię 6 łyżek stołowych średnio kopiastych na 200 ml wody bo z mlekiem jest dla mnie beee
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 76
5 czerwca 2013, 10:30
dodałam swój piękny pasek bo chyba będzie mi łatwiej, ważę się codziennie to i aktualizowac będę codziennie nawet te plusowe(mam nadzieje że ich nie będzie) wyniki.
5 czerwca 2013, 10:46
Edytowany przez 0d36302421f4fa261d4c6f4340ed386c 20 marca 2015, 20:27
- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 11:09
witam drugiego ludzika, ja sypię 5 łyżek na 200 ml wody, ja chciałbym zrzucić jakieś 20 ale nie sądzę żeby mi się to udało w 4 miesiące raczej stawiam na 5-6 miesięcy, myślę że 4 kg na miesiąc będzie zdrowo, co do szybkości chudnięcia na almie nie mam pojęcia ale przeczytałam inne forum i tam dziewczyny miały imponujące spadki, to pewnie indywidualna sprawa każdego organizmu, musimy być przede wszystkim konsekwentne i bardzo cierpliwe czego sobie i wam życzę.
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 czerwca 2013, 11:25
Witam kochane almasedki ! : )Bardzo cieszę się,że ktoś założył nowe forum i tez mam nadzieję ,że to bedzie bardziej pomocne. Tydz temu byłam 5 dni na 1 fazie, schudłam 3,1 kg. niestety w weekend miałam imrezę i rzuciłam sie na żarcie ; > teraz już ciężko jest zacząć mi od nowa ale mając was na pewno mi się uda : ) Kubeczekkk też mam tyle do zrzucenia i chciałabym jak najszybciej ; ) Idę wypić almę i zaczynamy pierwsza fazę. Pozdrawiam !
- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 11:40
bardzo się cieszę że nas przybywa, uda się na pewno, nikt nie jest
doskonały, każdemu może się zdarzyć, ważne żeby wracać na właściwe tory,
jeżeli możesz wrzuć suwaczek będziemy mogły obserwować swoje postępy.
