- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 09:37
Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 czerwca 2013, 12:02
zrobione : ) LadyAnaa widzę,że mamy podobną wagę do zrzucenia. Pozdawiam
- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 12:20
i widzisz, razem będzie nam łatwiej, będziemy na bieżąco obserwować swoje postępy, zobaczymy jak tobie będzie spadała waga, u mnie szału po dwóch dniach niestety nie ma, ale walczę
![]()
.
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 czerwca 2013, 13:19
ja przy ostatnim podejściu też niewiele chudłam ale cieszyłam się ,że rano zawsze waga leciała w dól, nie dużo ale zawsze coś, to motywuje. w dzień w ogóle nie czuje głodu , mam problem żeby w ogóle ten almased wypić , ale wieczorami to istna katorga ; / podobno jestem silna, zobaczymy,..
5 czerwca 2013, 14:19
1
Edytowany przez rrt43 18 października 2013, 18:04
- Dołączył: 2013-05-25
- Miasto:
- Liczba postów: 118
5 czerwca 2013, 14:31
jest to proszek w puszce , nie wiem gdzie można kupić go w Polsce, podobno na jakiejś str internetowej apteki ( ja mieszkam w niemczech więc kupuje zazwyczaj w rossmanie ) . rozrabiasz go z mlekiem lub wodą, ja robie z woda, lepiej smakuje no i ma 100 kcal mniej :D smak , hmm... dla mnie nie ciekawy ale niektórym osobom smakuje więc może tobie tez zasmakuje. wkońcu to ma działać , nie smakować !! : ) stosowałam już rózne diety ale almased uważam za najlepsze rozwazanie, chociażby dlatego,że na pierwsze efekty nie trzeba az tak długo czekać .... musisz spróbować ....
- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Essen
- Liczba postów: 256
5 czerwca 2013, 14:43
Hej , ja natomiast zaczelam faze I i jak szybo zaczelam tak szybko skonczylam, dopadla mnie aangina , pozniej kolejna ...hmm. i zaprzestalam takze jak tylko dojde do siebie zaczynam od nowa faze I , mam nadzieje ze wytrwam. Pozdrawiam Was wszystkie kobietki;) I trzymam za Was kciuki;)
p..s ja sypalam 5 lyzek na 200ml wody lub chudego mleka ;) dolewalam 1 lyzke oliwy z orzechow wloskich ;). Ale teraz jak zaczne to tez bede tak pila 3 razy przez 5 dni faza pierwsza pozniej faza II i jeden posilek ;)
Edytowany przez wiola0930 5 czerwca 2013, 14:45
5 czerwca 2013, 15:19
Edytowany przez 0d36302421f4fa261d4c6f4340ed386c 20 marca 2015, 20:27
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
5 czerwca 2013, 15:33
hej dziewczyny, ciesze sie ze zostal zalozony nowy watek
ja zaczynam jutro 1 faze, nie wiem ile dni dam rade ale starac sie musze bo dzis przyszla zamowiona na slub mojej siostry suknia w rozmiarze 42 a ja teraz to chyba mam 48 wiec zostalo 3 miesiace by sie doprowadzic do porzadku
wiem, jestem troche nawiedzona ale jakos nie potrafie sie przelamac i kupowac wielkich ubran, wciaz mam nadzieje ze schudne i zmieszcze sie w moje ubrania
tak naprawde to chce schudnac dla siebie, juz na stale a nie dla tej sukienki
![]()
bede tutaj pisala bo latwiej sie zmobilizowac z innymi
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Hessen
- Liczba postów: 124
5 czerwca 2013, 15:36
ciezko sie tutaj na poczatku nie pogubic a juz zupelnie nie wiem jak ustawic suwaczek z waga....
5 czerwca 2013, 16:21
Almased w polsce kupisz tylko zamawiajac ze strony apteki internetowej apo discounter. Puszka kosztuje niestety ponad 70 zl, a na wstepie trzeba kupic 2-3, zeby nie zamawiac za kilka dni znowu. Na dostawe czekalam jakies 5-6 dni. Mi osobiscie smak bardzo odpowiada, moglabym jesc na sucho;). Wyglada i smakuje jak mleko w proszku. Na stronie tej apteki, jak znajdziesz juz almased , to tam masz opis co i jak z kolejnymi fazami diety.
.
