Temat: Eksperyment ŁYDKI

Ponoć stawanie na palcach to efektywna metoda by wyszczuplić łydki.
Wystarczy ponoć 2 razy dziennie 20 razy stawać na palcach.
Chcę się o tym przekonać osobiście.


Zamierzam od jutra dwa razy dziennie powoli stawać i opadać na palcach rano i wieczorem przy myciu zębów. Eksperyment chcę prowadzić przez miesiąc.

Jeśli ktoś chciałby ze mną poeksperymentować - zapraszam. Podajemy swoją wagę, obwód łydki i wzrost.

Ciekawi mnie:
- czy ta metoda działa?
- jaka jest zależność między spadkiem wagi a chudnięciem łydek?
- czy wyższemu jest łatwiej niż niższemu?
- czy szybciej chudną łydki grubszym niż szczuplejszym?
Pasek wagi
to musze spróbować z tym stopniem,jak mówicie ze bedą lepsze efekty ;)
Pasek wagi
oj dziewczyny, wy chyba nie wiecie co to wielka łydka :D
moja ma 46 cm !!! i obawiam się, że to nie tylko tłuszcz, ale w dużej mierze mięśnie. taki gratis po tatusiu :(
na domiar złego biegam, bo uważam, że to świetna aktywność fizyczna i to mi raczej nie pomaga w ich odchudzaniu...
ale postaram się z wami ćwiczyć rozciąganie, może chociaż z jeden, dwa centymetry ubędą...
Ćwicz z nami, mamy nadzieję na efekty :)
Pasek wagi
Nasza spóźniona tabelka startowa

Eksperymentujące Waga Wzrost Łydka
Mirin 57,1 157 40,5
Jowitka23 53 156 34
Ivy25 63,2 173 40
lkjhgfdsa09 60 162 35
dorotaiwiki 62,5 162 36
LadyShirley 49 164 37
Enigmea 69,2 167 37
klikasia 64 168 36,5
ursii 81,5 173 46


W poniedziałek pierwsze mierzenie - zobaczymy, czy coś się zmieniło
Pasek wagi
Dziewczyny, zgubiłam 0,5 cm przez ten tydzień, jestem zadowolona
A co u Was, macie jakieś zmiany?
Pasek wagi
ja też zgubiłam 0,5 cm!  :D
Świetnie, bardzo się cieszę, eksperymentujemy dalej Liczę na kolejne 0,5 w tym tygodniu - nakład sił i czasu jest znikomy w stosunku do efektu
Pasek wagi
Ja nic nie zgubilam, ale cwicze nadal. Musze sobie zapisac LYDKI i przykleic do szczoteczki, czasem zapominam. Niesamowite, ze dzieczynom spadlo 0,5cm, tez bym chciala! I bede! Trzymam za Was i za siebie kciuki...
Klikasia - Tobie też się uda, wydaje mi się, że to kwestia regularności - nie opuściłam eksperymentu ani razu. Ale okaże się to w kolejnych tygodniach. Tymczasem trzymam kciuki za Ciebie!
Pasek wagi

Ja tez go nie opuscilam. Cwicze codziennie :) Wydaje mi sie, ze stracilam moze z 2mm :) Ale to jeszcze nie 0,5.

Myslicie, ze fakt iz codziennie chodze w niemalych obcasach moze zmniejszyc efekty cwiczenia?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.