© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 sierpnia 2021, 14:58
Ile mniej więcej taki obiad może miec kalori? Schabowe bez panierki na bardzo małej ilości tłuszczu. Ciekawa jestem ile około taka porcja mizeri, z 70?
Edytowany przez Użytkownik4519674 7 sierpnia 2021, 14:59
7 sierpnia 2021, 15:17
Niestety szacowanie kalorii na podstawie zdjęcia to trochę jak wróżenie z fusów
7 sierpnia 2021, 15:27
Mozesz zrobić to co my byśmy musieli zrobić. Spróbować to oszacować w aplikacji z kaloriami
7 sierpnia 2021, 16:04
600 ?
7 sierpnia 2021, 16:39
Mogłabym wklepać w MyFitnesspal... ale Ty też możesz, polecam ściągnąć.
7 sierpnia 2021, 17:53
1000
7 sierpnia 2021, 18:30
Mogłabym wklepać w MyFitnesspal... ale Ty też możesz, polecam ściągnąć.
Tylko nie mam wagi kuchennej wiec na oko
7 sierpnia 2021, 18:50
Pewnie zależy, czy mizeria z samą śmietaną (i czy np. 12%, czy 32%), lub np. z jogurtem.
7 sierpnia 2021, 18:54
Mogłabym wklepać w MyFitnesspal... ale Ty też możesz, polecam ściągnąć.
Tylko nie mam wagi kuchennej wiec na oko
Po zdjęciu też bym wpisała na oko, Ty i tak trafniej oceniasz ile tego jest, niż my.
7 sierpnia 2021, 19:01
Mogłabym wklepać w MyFitnesspal... ale Ty też możesz, polecam ściągnąć.
Tylko nie mam wagi kuchennej wiec na oko
Na oko to nie ma sensu zgadywać. Jeśli znasz wagę danego składnika, zawsze możesz sobie ją wklepac do jakiejś aplikacji zliczającej kalorie.
