Temat: kopenhaska- start 19.03

Wku.....a o to na maxa ja jeszcze nie jadlam kolacji dzin zaczol sie masakra bardzo boli mnie glowa to pewnie ze nie wipilam kawy. Wykladowca nas przetrzymal mialam byc w domu na 17,30 a jestem teraz 18,30 i dopiero zaczynam jesc wiem tam dokladnie pisalo ze nalezy jesc o ustalonych porach a ja jem godz pozniej mam nadzije ze ten jeden raz nic nie zmieni :(

nati8989nati

Kurcze dziewczyny dalej mam ten brzuch nadęty, fakt jak się ważyłam rano to już zeszłam do 67.7 ale brzuch nadęty nadal....Hm no muszę pić tą wode w dużych ilościach ale już po litrze mam dość bo czuje jakbym miała pełny bebzun:D . Dziewczyny mogę zmniejszyć ilość jedzenia na mniej?  Nie wierzyłam w siebie że mam tak silną wole, myślałam że polegnę w 3 dniu hehe a jednak już 6 dzień i  nie jest źle:D  Zawszę jak zaczynałam jakaś dietę i nie widziałam  efektów to szybciutko rezygnowałam:D   Pozdrawiam dziewczyny i życzę miłego weekendu ja w sumie siedzę w domu bo się obawiam że jak wyjdę ze znajomymi to wypije piwko:D Trzymajcie się:*

 ja dzis koncze 6sty dzien. odstęostw nie było żadnych, raz posoliłam rybę i wodę jak gotowałam brkuły, ale nie traktuje tego jak jakiś wielki grzech. NAJGORSZE jest to,że nie mam wagi, a sama jakos nie moge obiektywnie stwierdzic czy cos spada. Spodnie dżinsy wczoraj założyłam pierwszy raz od poczatku trwania diety i wielkiej różnicy nie widzę. Najbardziej się boje, ze nic nie schudne i cała ta męczarnia pojdzie na marne,bo równie dobrze mogłam przejsc na jakas zdrowa dietke. Pocieszcie mnie :(

No ja sie nie waze juz od czwartku chcem w poniedzilek sprawdzic czy schydlam :) dzis na uczelni kazdy widzial ze schudlam i smiali sie bo wychodzilam z zajec dlakladnie z cw zeby zjesc nie inmteresowalo mnie ze za 30mni miala byc przerwa kolezanki pyt sie czego wychodze to powiedizlam ze jesc zazdroscily mi silnej woli dzis bardzo dobrze sie czulam wogle nie bolala mnie glowa i nie czulam sie glodna oby tak dalej. Allucia napewno schudniesz nie poddawaj sie tyle wytrwalas wiec dasz rade do konca i napewno bede tego efekty Prawda dziewczyny DAMY RADE JAK NIE MY TO KTO jutro juz 7 dzien jestesmy na polmetku :D

najprzyjemniejsze jest to jak ktoś ci mowi ze schudłas. ja mieszkam z chłopakiem, który nie widzi różnicy i aktualnie nic nie robię więc siedze w domu i jestem na kopenhaskiej. o tyle mi łatwiej ze nic innego nie mam na głowie. za tydzien jade do domu. jestem ciekawa czy ktoś zauważy. 

Hej allucia jestem juz na 7 dniu i od samego początku zgubiłam tylko 2kg żadnej różnicy też nie widzę po sobie!!...Jest mi smutno jeszcze tym  bardziej że ćwiczę trochę a jednak żadnych efektów:( Ale się nie poddam wytrzymam jeszcze te dni co mi zostały i zobaczymy.... Mam nadzieje że w końcu zacznie spadać mi waga!!! MUSIMY DAĆ RADĘ i nie tracić nadziei :D Pozdrawiam I uszy do góry będzie dobrze

ja tez zostaje do konca. skoro juz tak długo wytrzymałam to nie warto przerywac. nawet jesli jakos spektakularnie nie schudne, to zapoczatkuje nowy etap odzywiania:) (kolejny raz ! )

Jak się trzymacie dziewczyny, dziś bez kolacji - chyba 4 litry wody wypiłam i głodu nie odczuwam lecz trochę jestem dziś osłabiona. Ale się nie poddam!