Temat: kopenhaska- start 19.03

Dziekuje bardzo pola2aa1 za przepis napewno skorzystam rybke juz dzis kupilam :D, poprosilam o 300gr i pan dal mi 2 duze platy fakt sa zamrozone i pan powiedzil ze po odmrozeniu powinno byc 300gr nie mam wagi kuchennej :( nie wiem ile zjesc... co do weekendu to ja jeszcze w piatek wiosna25.03 bede smigac po uczelni z pojemnikami czyli 3dni ale ja wiem ze dam rade boje sie tylko ze skusze sie na kawe bo przed dieta wypijalam 3 dziennie a na uczelni 5 pewnie wiesz dlaczego hahha bedziemy sie wspierac musimy Damy Rade Jak Nie My To Kto to sie tyczy nas wszystkie nie poddawać sie!!! agus006 nie widac u ciebie jeszcze spadku kg bo tak sie zdaza czytalam ale nie moge juz znalez tego linka :( spadek wagi moze byc po 7dniach wiec sie nie poddawaj a napewno schudniesz!

Ok będę próbowała:D Dzięki za wsparcie:D

nati8989nati

Z cytryna? Sama wodę piłam ale wczoraj nie dużo:/  To zacznę nadrabiać hehe Dziękuję za podpowiedź

Agus006 ja tez mam problem z piciem wody, wczoraj miałam bardzo wzdęty brzuch i nic nie schudłam a nawet wróciło mi 0,5 kg, myślę, że organizm też musi się pomału oswoić z naszymi szaleństwami, więc uszy do góry

DZiewczyny duzo wody musimy pic ja wypijam 2l dzinnie np gdy czyje glód wypijam szklanke mi pomaga, nasze organizmy w tym momecie szaleja nie dostarczamy im tyle jedzenia co zawsze wiec moze byc tak ze nie bedzie widac poprawy wagi poniewaz to co dostarczamy nasz organizm odklada w tkanke ale po 7dniach bedzie musial sie poddac (BO MY SIE NIE PODDAMY) i wowczas bedzie widac duzy spadek wagi tak czytalam

Witam was piękne Panie! Jak zaczął się wam ten piękny słoneczny dzionek??? U mnie jest nawet dobrze troszkę ciężko mi bez kawy dziś ale dam rade...Dzień zaczęłam z potarta marchewką i 0.5 litra wody z cytrynka:D Niedługo troszkę brzuszków:D Dziękuje dziewczyny za wsparcie i rady jesteście KOCHANE!!!!  A właśnie co do rybki to ja już nie wiem czytam czytam i doczytać się nie mogę, chcę ją upiec w pazłotku w piekarniku, ale czy jakąś przyprawą mogę ją posypać? Pozdrawiam:D A jak u was samopoczucie??

Chodzi mi bardziej o przyprawy bo czytam gdzieś piszą że soli nie wolno za to można zioła, gdzie indziej pisze że ziół nie wolno można sól ja już nie wiem:D

duuuuużo wody to podstawa, ja na szczęście nie mam z tym problemu, bo zawsze piłam tylko wodę i całkiem sporo, więc teraz w pracy do 15:00 wypijam ok.2 l i później w domu ok 1,5 l . razem 3.5 czasem szklankę więcej;p jestem dzisiaj na czwartym dniu i wreszcie przestałam być głodna!:):) jeszcze tylko 11 dni!;p to wcale nie jest duzo!:) Damy radeee

wiosna25.03  czemu 11 dni     9 zostało ???

wiosna25.03  czemu 11 dni     9 zostało ???