© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2010, 20:39
Edytowany przez ramayana 9 lipca 2011, 01:27
1 kwietnia 2011, 12:31
Z tego co wiem to mozna sporadycznie nie owocowe ale O SMAKU OWOCOWYM (bez dodatku owocow), ale trzeba koniecznie zwrocic uwage na zawartosc weglowodanow.
U mnie znow troche mniej na wadze:) Dzisiaj robie bolognese i wreszcie wyprobuje ten dukanowski makaron.
1 kwietnia 2011, 16:23
2 kwietnia 2011, 11:15
2 kwietnia 2011, 12:59
a można jogurt mieszać z musli, czy tylko otręby?:)
i co do ćwiczeń, kontynuacja a6w będzie ok?:D bo trochę szkoda mi teraz przerwać:)
2 kwietnia 2011, 13:01
3 kwietnia 2011, 10:49
tylko otreby, musli zazwyczaj sa dosladzane i maja inne niedozwolone skladniki.
A u mnie znow waga spadla:) mam juz rowne 5 kg za soba:) (15 dzien)
3 kwietnia 2011, 12:39
3 kwietnia 2011, 16:25
6 kwietnia 2011, 21:45
Jutro wieczorem joga
A pojutrze wesele, mam nadzieje ze nie nagrzesze za duzo
6 kwietnia 2011, 21:51
