Temat: Wasze efekty - Dukan

założyłam ten temat ponieważ wasze efekty mnie bardzo mobilizują!
chciałabym poczytać ile schudłyście i przez jaki czas  a jeśli macie to nawet zdjęcia mile widziane ; )))
tak więc wszystkie kobiety które schudły na dukanie proszone aby napisać to także dla innych jako motywacja ;DDD
buźka :****

Moja pierwsza dieta.  Schudłam na niej 15 kg w pierwszym miesiącu dawno temu. Niestety nie obyło się bez jo-jo.

Pasek wagi

mialam to samo - jojo.

Pasek wagi

w Miesiąc -5 kg ale walczę dalej chcę schudnąc jeszcze 5 :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.