© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 marca 2010, 20:39
Edytowany przez ramayana 9 lipca 2011, 01:27
29 marca 2011, 18:33
> 19 kg w 20 dni także bardzo> szybko :)... jedni
> chudną wolno a inni szybciej> :)
Zdecydowanie potwierdzam ze za szybko... a ja znow upieklam chlebek i zrobilam nutelle;P ten weekend poza domem byl ciezki, bo w nieswojej kuchni nie czuje sie swobodnie. Jutro sie waze, ale juz dzisiaj mierzylam sie centymetrem: poubywalo tu i owdzie;)
30 marca 2011, 07:58
Edytowany przez Salamus 30 marca 2011, 08:00
30 marca 2011, 16:48
Dzisiaj jest moj 12 dzien i 4,2kg za mna , po ubraniach moze mega nie widze, ale jak wspomnialam wczesniej mierzac sie centymetrem widze niemala roznice:) 30 marca 2011, 19:35
31 marca 2011, 13:21
31 marca 2011, 17:16
Ja rozpocz\elam diete w ubiegly czwartek. Faza uderzeniowa trwala 7 dni, dzisiaj pierwsze warzywa. Przez ostatnie 2 dni uderzeniowej myslalam, ze sie zwymiotuje od rodzaju jedzenia. Z kolei dzisiaj po dodaniu warzyw jelita ruszyly do dziela, - i koniec z problemami z wyproznianiem. Nie chce wiele schudnac, zalezy mi na 5 kg, i o dziwo juz prawie 2 kg za mna. Test dukana wykazal, ze schudne do 62,8, a jest 63kg, wiec moze sie uda jeszcze te 3 kg....
31 marca 2011, 17:16
Ja rozpocz\elam diete w ubiegly czwartek. Faza uderzeniowa trwala 7 dni, dzisiaj pierwsze warzywa. Przez ostatnie 2 dni uderzeniowej myslalam, ze sie zwymiotuje od rodzaju jedzenia. Z kolei dzisiaj po dodaniu warzyw jelita ruszyly do dziela, - i koniec z problemami z wyproznianiem. Nie chce wiele schudnac, zalezy mi na 5 kg, i o dziwo juz prawie 2 kg za mna. Test dukana wykazal, ze schudne do 62,8, a jest 63kg, wiec moze sie uda jeszcze te 3 kg....
31 marca 2011, 17:21
hey:) ja zaczynam od jutra, chcę być lżejsza o 5/6 kg do wielkanocy:D mam nadzieję, że się uda! :)
tylko powiedzcie mi czy jogurty typu jogobella, lub zott naturalny, wchodzą w grę?
31 marca 2011, 18:58
31 marca 2011, 19:44
