Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kucania

kucania

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2010, 18:18

Witam serdecznie Was wszystkich.
Jestem zdesperowana... troszke sie pogubilam. Kombinuje z odchudzaniem, jak kon pod gore i musze sie przyznac troszke marnie mi to wychodzi. 
Potrzebuje pomocy. 
Od jutra przechodze na diete Dukana. 
Ale mam malenki problem... otoz  potrzebuje szczegolowego opisu poszczegolnych etapow. Co wolno a czego absolutnie nie wolno?

Kto zaczyna ze mna od jutra???

Zdjęcie użytkownika baska1961

baska1961

  • Dołączył: 2009-12-27
  • Miasto: Wlochy
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2010, 21:00

a to odchudzanie na zawolanie to co to jest ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aQrat

aQrat

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2010, 21:06

MartikaJg - a mogłabyś mi też na maila przysłać ? Byłabym wdzięczna . ;D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kucania

kucania

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2010, 22:43

dietka proteinowa...
Zdjęcie użytkownika kucania

kucania

Zobacz posty Użytkownika

11 marca 2010, 23:01

zapraszam do grupy dyskusyjnej: dieta Dukana
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2010, 07:00

TUTAJ! :D - kliknij. :PP
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez Anulkalove 12 marca 2010, 07:00

Zdjęcie użytkownika MartikaJg

MartikaJg

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2010, 11:51

Jak coś to podawajcie meila i Wam powysyłam ;)) Mam dietę Turbo, odchudzanie na zawołani  i  Dukana ;p
Zdjęcie użytkownika kucania

kucania

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2010, 16:27

i cisza... 
Zdjęcie użytkownika renren

renren

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2010, 22:28

Witam Martika czy oferta przesłania na maila książki jest jeszcze aktualna? jeśli tam to poprosiłabym bardzo:) pozdr
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez renren 12 czerwca 2010, 22:30

Zdjęcie użytkownika maxima791

maxima791

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2010, 10:19

> Ja dzisiaj zaczęłam. Jak chcesz to mogę Ci wysłac
> książkę o tej diecie :) Podaj tylko meila ;p

Witaj Martika czy wysłanie książki Dukana na maila jest jeszcze aktualne??? to ja poproszę na maxima5@wp.pl
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania86ania86

ania86ania86

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2010, 20:21

MartikaJg czy mogłabyś i mi wysłać tą książkę ?? Zależy mi na tym,żeby schudnąć...za trzy miesiące mam ślub :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.