Temat: Dieta Dukana

Witam serdecznie Was wszystkich.
Jestem zdesperowana... troszke sie pogubilam. Kombinuje z odchudzaniem, jak kon pod gore i musze sie przyznac troszke marnie mi to wychodzi. 
Potrzebuje pomocy. 
Od jutra przechodze na diete Dukana. 
Ale mam malenki problem... otoz  potrzebuje szczegolowego opisu poszczegolnych etapow. Co wolno a czego absolutnie nie wolno?

Kto zaczyna ze mna od jutra???

Ha Ha !!!
Spadam dziewczyny. Do jutra. DOBRANOC ;****

Za wytrwałość dziękuję przyda się :) a w życiu już tak bywa ze każdy ma swoją teorię .....
Dobranoc:*

a ja polecam dietę ' odchudzanie na zawołanie' wersja turbo, różnorodność, dużo owocków i też można jeść ile się chce :) od jutra zaczynam! trzymajcie kciuki ;p

Pasek wagi
No ok trzymam :) ty za mnie też potrzymaj :P
nie ma sprawy :D
Pasek wagi
Hah teraz dopiero widzę że z Opola jesteś :)  no to wiesz swój swojego musi wspierać :-P
Jutro zaczynam. 
Ja też od jutra zaczynam;) Tym razem sie uda;-)
ale juz nie stosujesz   czemu jesli moge zapytac  ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.