© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2010, 14:40
czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.
stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.
zapraszam do wspolnego odchudzania!!!
5 kwietnia 2010, 12:30
pewnie wyjechały na święta. :)
wrócą do nas. 
a ja dzisiaj popełniłam na śniadanko sałatke warzywną ale z majonezem. dobra była. a majonezu wcale tak duzo nie było. ciii.:]
mam wiekszy problem bo rodzice robia swiateczny obiad - schabowy smazony w panierce, zupa, ziemniaki. bede musiała kombinowac jakos. ; o
5 kwietnia 2010, 12:30
6 kwietnia 2010, 11:42
taki swiateczny to niestety zjadlam,ale jak normalnie mama robi obiady to zawsze np. robi spagetti to ja biore miesko bo bez tluszczu smarzy ja jem miesko oni wszystko, tak jest ze wszystkim,takie zamienniki mi mamusia robi:D
6 kwietnia 2010, 13:25
aa. ;d rozumiem.
jak tam po swietach? :)
6 kwietnia 2010, 13:49
6 kwietnia 2010, 15:31
Lucyfire to tak jak u mnie. :) Jakos w swieta Wielkanocne nie ciągnie mnie do swiatecznego jedzenia, w Boze Narodzenie to co innego... :]
Gratuluje spadku. 
Lubię Dukana, oj lubię. ;d
Marzy mi sie w niedziele ujrzeć 64kg. :]
6 kwietnia 2010, 15:35
6 kwietnia 2010, 16:34
6 kwietnia 2010, 17:21
angeelina ja tez bym juz chciała III protal. trwam w tym II od stycznia. az wstyd. planuje do konca kwietnia II, a potem III. :)
przyjdzie lato, pyszne owoce.. szkoda juz czasu na II. :)
Lucyfire te mysle ze bym nie dała rady. Pysznosci grudniowych świąt są dla mnie bez porównania. :)
7 kwietnia 2010, 10:05
ja grzeszyłam 4 dni, w czego 2 to tak konkretnie.
waga dziś łaskawa - 66.8 tylko :-)
i też już zaczynam kombinowac o III fazie...
