Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

czesc, postanowilam zalozyc swoj wlasny watek o diecie proteinowej, na ktory zapraszam wszystkich chetnych, ktorzy chca zaczac diete dukana od jutra, tj. 18.01.

stosowalam ta diete w tamtym roku i udalo mi sie zrzucic ponad 6kg w ciagu miesiaca. jak do tej pory byla to najlatwiejsza dieta jaka stosowalam.

zapraszam do wspolnego odchudzania!!!

smacznych lodów angeelina. ;**

 

chyba zrobie jednak P mimo wszystko. ; o tak chyba bedzie bezpieczniej.

a w sobotę zafunduje sobie warzywka. :)

 

moja waga dzisiaj pokazała 65kg. takze po 66 nie ma juz ani sladu. teraz byle do 60kg. :)

Pasek wagi
ja od dzis przechodze na 1/1  zaczynam warzywkami:), bedzie lepiej bo juz wytrzymać nie mogłam,mam nadzieje ze to dobra decyzja:)

angelina baardzo dobra decyzja. ;d wiesz jak to miło co dwa dni móc zjesc warzywko? :)

 

smieje sie ze chudne. xd bo normalnie wczoraj byłam dłuzej w toalecie, dzisiaj. ; o marzy mi sie spadek w niedziele ale nie.. musze byc cierpliwa. ; o

a w sobote moze wybiore sie na rolki. huraaa! :))

Pasek wagi

no mam nadzijeje:D ja też przed chwila toalettine odwedzilam to moze i ja chudne:D

ja tez chce na rolkiii!! tylko nie mam z kim isc:(

ja miałam isc dzisiaj z przyjaciółką ale obie jestesmy chore wiec umówimy sie w sobotę. :))

 

jak tam przedswiateczne porządki? :)

Pasek wagi

U mnie nadal balagan,ale czas sie wziąść, a u Ciebie?:)


a u was dziewczyny???:*

ja juz wszystko wysprzątałam. :)

taka ładna pogoda, a ja w domu. przeziebienie nie daje za wygraną. -.-

Pasek wagi
dziewczyki Wesolych Swiat!!i nie jedzcie za duzo!!wracam do Was 13 kwietnia!

baw sie dobrze :)

 

ja juz po sniadanku [ czyt. makreli ] xd

Pasek wagi
muffiny w piekarniku.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.