- Dołączył: 2012-09-26
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 167
3 stycznia 2013, 21:29
Hej :)
Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
- Dołączył: 2012-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 3543
11 kwietnia 2013, 10:00
witam w piękny słoneczny dzień ;)
chyba wreszcie ta wiosna nadchodzi tak naprawdę
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
11 kwietnia 2013, 12:32
Lozari u mnie byl sloneczny poranek, teraz deszczowy dzionek :)
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
12 kwietnia 2013, 09:24
Dzien doberek :) Dzien przywital mnie deszczowo, ale cos sie przejasnia :) Dodatkowo na wadze zobaczylam spadek to odrazu sie buzia smieje :) Wage na pasku mam wieksza, bo wazylam sie kilka razy. Za kazdym razem czekalam az waga si wylaczy. Roznica byla 0,4kg, wiec wstawilam narazie ta wieksza :)
- Dołączył: 2012-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 3543
12 kwietnia 2013, 10:58
gratulacje Ryjku :) trzymam kciuki za dalsze spadki- ale to miłe uczucie
u mnie coś tam chyba drgnęło, ale baaaaardzo powoli, po ciuchach widzę odrobinę, bo na wagę to może odważę sie wejsć, jak jakis znaczący luz odczuję ;)
na razie nie spodziewam sie cudów- bo "dieta" była mało drastyczna, to raczej taki aperitif przed: 1. niejedzenie przed snem, 2 wywalenie słodyczy, których i tak była tylko kapka wczesniej 3. węgle skrobiowe max do pory obiadu 4. mniej chleba na 1-2 sniadanie 5.troche więcej płynów
u mnie ponuro- ale takie były prognozy na Pt, w-e ma być lepszy :)
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
12 kwietnia 2013, 20:22
A teraz prosze o lincz :) Na kolacje zjadlam dzisiaj kawalek pieroga z kebabem. Wiem, ze to bardzo zle, bo wegle, biala maka itp :) Ale powiem Wam jedno :) Smaczny byl i nie zaluje :D
12 kwietnia 2013, 23:40
no i na zdrowie, ja nienawidzę u siebie jak zajadam coś nie dietetycznego z ogromnym apetytem a potem pluję sobie zw brodę-a dobre było i smakowało to czemu zawsze sobie tę radość psuję?...
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
14 kwietnia 2013, 10:19
dzieki :) Wczoraj mielismy gosci, ale nie zeby bylo wsio bylo pod sb :) Jedynie 2 lampki wina polslodkiego bylo grzechem :) Ale juz dzisiaj stop i zero alkoholu :)
- Dołączył: 2012-05-15
- Miasto:
- Liczba postów: 3543
14 kwietnia 2013, 13:07
Ryjek1979 napisał(a):
dzieki :) Wczoraj mielismy gosci, ale nie zeby bylo wsio bylo pod sb :) Jedynie 2 lampki wina polslodkiego bylo grzechem :) Ale juz dzisiaj stop i zero alkoholu :)
co tam kapka słodszego wina, jeśli to nie 1 faza :)
ja nie mam niby tego problemu, bo lubię wyłącznie wytrawne, ale niestety bardzo bardzo je lubię ;P
- Dołączył: 2013-01-03
- Miasto: Peterborough
- Liczba postów: 864
14 kwietnia 2013, 21:16
dziewczyny, ale na II fazie od czasu do czasu mozna winko(NIE -piwo czy wodka)
![]()
wiec sie nie stresowac prosze
- Dołączył: 2009-07-27
- Miasto: Bogatynia
- Liczba postów: 1486
14 kwietnia 2013, 21:57
Ja sie nie stresuje :) Ale powinnam wytrawne, ale takie mi nie smakuje. Jest bleee :)
Dzisiaj smigalam na rolkach :) Smignelam 3 kolka po ok 500m :) Na poczatek na rozruszanie :) Jutro doloze kolejne okrazenia :)