Temat: SB od 04.01.2013 - szukam kompana

Hej :)

Od jutra chciałabym zacząć dietkę SB, ale doszłam do wniosku, że w grupie zawsze raźniej. Nie szukam osób na 3-7dni, ale przynajmniej na miesiąc - osób, które są zdecydowane i nie wyłamią się tak szybko :)
Lozari dzisiaj mija 7 dzien na I fazie :) Spadlam cos kolo 1,5 kg :) A przepis tak jak mowilam kokosanki + moja inwencja tworcza na podstaiwe znalezionego w necie przepisu na tiramisu wg dukana :)


Pasek wagi
piekny spadek, gratki!
nie jestem tylko pewna, czy my  kokos możemy bez oporu na 1 fazie?
jak wiecie, mam to szczescie, ze słodycze mnie za bardzo nie kuszą- ale tiramisu niesłodkie, smietankowe jest wyjątkiem, obok orzechów laskowych w czekoladzie i niektórych bakaliowców ;)
Pasek wagi
hej,
Ryjek miej litość, nie wrzucaj już tu takich pyszności , bo ja antytalent kuchenny mam język do podłogi i ślinotok , wszystko wydrukowałam, ale kiedy ja to zrobię??????? a i tak pewnie mi nie wyjdzie, może byś dokarmiła ułomną koleżankę z forum , od wszystkich innych też przyjmę paczki z żywnością sb
ja też trzymam się I fazy, bo waga stoi jak zaklęta, ostatnio nawet z tendencją w górę, raz jest 51,5, raz 51,2 co niezbyt mi się podoba, zważę się w sobotę, jeśli będzie lekko w górę, to zaznaczę już na suwaczku
Pasek wagi
Ankajk juz duzo chetnych mam na dokarmianie :)  U mnie tez waga skacze, wczoraj pokazala 67,5 a dzisiaj juz 67,7.
Pasek wagi
ja nie mam za bardzo czasu,zeby duzo szukac w necie, dlatego bardzo chetnie korzystam z linow od Ryjka
a roznicy w wadze 20 deko nawet nie licze, po co sie stresowac, a taka roznica to zadna roznica
Pasek wagi
jagna dlatego ja sie stresuje jak mi skacze waga przed @ :) A teraz to luz :) Milo mi, ze Wam moge podsylac jakies smakolyki :) Sprobujcie kawy frappe to sie zakochacie :) 

A to dzisiejsze nowosci :) Jednak to II faza 


Pasek wagi
co tam waga sie przejmować
za to jakie miłe uczucie, jak spodnie choc ciut luzniejsze sie robią, i to nie kwestia rozciągnięcia w noszeniu ;)
Pasek wagi
Ja dzisiaj zalozylam swoje spodnie z poczatku sb :) Normalnie spadaly mi z tylka :)
Pasek wagi

Ryjek1979 napisał(a):

Ja dzisiaj zalozylam swoje spodnie z poczatku sb :) Normalnie spadaly mi z tylka :)

cudne uczucie :)))

ja na razie bedę szczesliwa, gdy już sie odważę ubrać jakieś z zeszłego lata dopasowane i nie bedzie tragedii ;) to na pierwszy krok
Pasek wagi
Co racja to racja ... Luźne ciuchy cieszą ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.