- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
27 lipca 2009, 08:38
Witajcie moim celem jest waga 65 kg.Obecnie ważę 73,5 kg.Moja dieta to unikanie słodyczy,a jem warzywa owoce itd.Trochę ćwiczę-brzuszki,rower no i planuję wrócić do pływania.Która ze mną powalczy o te 65 kg?możemy wymieniać się doświadczeniem
25 sierpnia 2009, 22:10
No to ja dzisiaj zaliczyłam 50 min na rowerku stacjonarnym i zero pokus :) zobaczymy co jutro waga mi pokaże :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
26 sierpnia 2009, 14:38
e to powinno dobrze być:"-)
26 sierpnia 2009, 20:53
No dzisiaj 70,2 kg :) czyli -> -0,3 :)
Dzisiaj niestety poszalałam na końcówkę dnia... Kawałek ciacha i rurki z czekoladą. Ale nie jadłam kolacji ani podwieczorka... Zaliczyłam spacer a zaraz wsiadam na rower, także do walki dziewczęta :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
27 sierpnia 2009, 14:39
no kapitanka jak pieknie:-) ja wczoraj tez chwyciłam za wafelki:-) jutro ważeni się zobaczy ile na wadze, aż się boje:-)
27 sierpnia 2009, 17:36
karulek88 będzie dobrze zobaczysz ;* u mnie waga dzisiaj bez zmian :) wczoraj zaliczyłam 50 min rowerkiem, dzisiaj też się tyle szykuje :) Miałam rano jechać ale... Jakoś ostatnio nie chce mi się rano ćwiczyć... :( No ale najważniejsze że nie przytyłam nic :D bo za chwilę rozpoczęcie roku no i same rozumiecie... Trzeba zrobić dziki szał wśród koleżanek a szczególnie kolegów ;)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
27 sierpnia 2009, 17:53
he e mi tez się jakoś nie chce ćwiczyć ale do października już tylko miesiąc i muszę tych parę kilosków schudnąć:-) no dokąłdnie rozpoczęcie roku i ten szał... ach żeby po mnie było co widac, choć troszeczkę w tym październiku:-(
27 sierpnia 2009, 18:19
A nie martw się - dobrze będzie ;)) Ja już kieckę kupiłam także szał jest :D czekam tylko na buty i się doczekać nie mogę :( No ale.. .tak to jest z naszą kochaną pocztą polską... ;/
Btw to ja tez startowałam z ok 77 i przy 70 kg chłopaki z mojej klasy zauważyli przogromną przemianę także... Myślę że po Tobie też będzie widać ;*
27 sierpnia 2009, 22:44
nooo 50 min rowerkiem zaliczone, teraz tylko spańsko... :))
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
28 sierpnia 2009, 19:56
kapitanka to wrzuć zdjęcie sukienki, chętnie zobaczę:-)))
bardzo bym chciała żeby zobaczyli, u mnie spadek jest hip hip hurrrrrra:-)
