Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogromcy słodyczy

Witam i zapraszam do walki o zaszczytny tytuł Pogromcy Słodyczy inaczej Zło-tyci (bo to samo zło i przy tym tycie).

Zaczynamy dziś bo nie ma co odwlekać na jutro. Liczymy kolejne dni bezsłodyczowe. Jak komuś zdarzy się wpadka to wówczas zaczyna liczyć od nowa. W miarę chęci i możliwości piszemy w tym wątku, który mamy dzień. Ten, kto będzie miał najdłuższy okres bez słodyczy wygrywa tytuł w danym miesiącu.

Nasz główny wątek znajdziesz tutaj

A tu grupowe przepisy

Pasek wagi

I tu zawsze był nierozstrzygnięty problem z tym erytrytolem, ksylitolem i tak dalej. Kalorii nie mają ale są słodkie. Czy zdrowe to inna kwestia. Może uznajmy, ze stosowanie ich od święta jest dopuszczalne. To moja propozycja. Co Wy na to?

Dzien 24

Pasek wagi

To może interpretujmy grupę wprost - pogromcy słodyczy, co słodkie to zakazane? :) Jedynym wyjątkiem od tego są oczywiście owoce bo tu co do ich dobrego wpływu na zdrowie debat nie ma. Niech może inni się też wypowiedzą?

Dzień 11 za mną

Pasek wagi

Według mnie, słodkie to słodkie, nie ważne ile ma kalorii.

25 (34) dni.

Pasek wagi

Ale myśląc w ten sposób to i wszelkie owoce są słodkie, mleko, masło jest słodkie. Nie da się calkowicie wyeliminować słodkiego smaku. Eliminujmy cukier. A jak juz ktoś musi to niech czasem dopuści slodziki choć to chemia, która niczemu dobremu nie służy.

Pasek wagi

Mimo wszystko mam taką samą opinie jak Avocado 🙂  Ale każdy niech sobie to  definiuje według własnego sumienia 😉

Pasek wagi

Dzien 25

Pasek wagi

26 (35) dni

Pasek wagi

Ja co prawda mam tu pauzę (na ogół....), ale proponuję, by dozwolone było naturalnie słodkie: cukier zawarty naturalnie w owocach, mleku itd. Cukier (bez względu na odcień) i słodziki na krzakach nie rosną.... Jednak miód, choć przez naturę wyprodukowany, to praktycznie sam cukier, więc może warty wspomnienia w zaliczonym dniu? Załatwiam sobie marcowe plany spożywania rano mieszanki wody, czy jogurtu ze słodkim przecież pyłkiem kwiatowym...:) Dżem w sumie też słodycz, ale mrożone maliny podgrzać i takim sosem polać naleśnika.... Przepraszam, rozmarzyłam się. Jakie było pytanie? ;)

Pasek wagi

Mandarynko, popieram to co piszesz 🙂

Ja, tak jak wcześniej uprzedzałam, dzisiaj poległam😂

pączki 1 - Aneczka 0 🫣

jutro zaczynam od nowa 😄

Pasek wagi

ok

dzień 26

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.