Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogromcy słodyczy

Witam i zapraszam do walki o zaszczytny tytuł Pogromcy Słodyczy inaczej Zło-tyci (bo to samo zło i przy tym tycie).

Zaczynamy dziś bo nie ma co odwlekać na jutro. Liczymy kolejne dni bezsłodyczowe. Jak komuś zdarzy się wpadka to wówczas zaczyna liczyć od nowa. W miarę chęci i możliwości piszemy w tym wątku, który mamy dzień. Ten, kto będzie miał najdłuższy okres bez słodyczy wygrywa tytuł w danym miesiącu.

Nasz główny wątek znajdziesz tutaj

A tu grupowe przepisy

Pasek wagi

Dzień 7 za mną.

Zapomniałam wpisywać na bieżąco, obiecuję poprawę :) do słodkiego nie kusi, dałam radę nawet na imprezie i w biurze. Na tłusty czwartek planuję zrobić keto makowiec, nawet kupiłam już białą czekoladę bez dodatkowego cukru na polewę - mam nadzieję, że do czwartku wytrwam bez niczego innego a potem w marcu do Was wrócę liczyć, będzie post będzie dodatkowa motywacja :) 

Pasek wagi

dzień 21

Pasek wagi

22 (31) dni za mną. Dzisiaj mam przeogromną ochotę na słodkie, ale mam nadzieje, że się nie złamie :) 

Pasek wagi

Dzień 8.

Aneczka trzymaj się! Masz już ponad miesiąc za pasem jak to ładnie wygląda :) 

Pasek wagi

Dzien 22

Aneczka, mam nadzieje, ze się trzymasz

Pasek wagi

Dzień 9 za mną

Pasek wagi

Udało się, jakoś przetrwałam mój pierwszy kryzys 🫣 23 (32) dni bez słodyczy 🙂 

Niestety/ Stety od piątku zacznę odliczanie od nowa. W czwartek na pewno skuszę się na pączka i nie będę miała żadnych wyrzutów sumienia 😅 Od początku zakładałam, że w ten dzień sobie odpuszczę 🫢

Pasek wagi

dzień 23

jasne Aneczka :) Ja już zjadłam paczka 1 lutego wiec planuje dopiero sernik 9.03 Chyba, ze wcześniej cos mnie skusi :)

Pasek wagi

Dzień 10.

Gratki Aneczka. A jak traktujemy keto odpowiedniki słodyczy? Liczy się jako słodycz bo w smaku słodkie, czy jak nie ma cukru to nie łamiemy założenia? Pytam żeby wiedzieć czy restart będzie potrzebny w czwartek :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.