Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 126 (29.05.2023 - 02.07.2023)

Waga początkowa: 56,3 kg

Wzrost: 165 cm
Wiek : 32 lata
Cel: poprawa kondycji, zmniejszenie obwodu brzucha

Cel w tej edycji: jw

Waga końcowa: 56,0 kg

Stracone centymetry łącznie:

Tydzień 1: 56,2 kg | -0,1 kg | 33 pkt
Tydzień 2: 55,5 kg | -0,7 kg | 50+10= 60 pkt
Tydzień 3: 55,3 kg | -0,2 kg | 42 pkt
Tydzień 4: 56,1 kg | +0,8 kg | 40 pkt

Tydzień 5: 56,0 kg | -0,1 kg | 33 pk

Waga początkowa: 68,4 kg

Wzrost: 161
Wiek : 33
Cel: 55 kg

Cel w tej edycji: 66 kg

Waga końcowa:

Stracone centymetry łącznie:

Tydzień 1: 68,4| 0  | 33 pkt

Tydzień 2: -

Tydzien 3: -
Tydzień 4: 67| -1,4 kg | 72
Tydzień 5: waga | różnica | pkt

Waga początkowa: 100,7 kg

Wzrost: 170
Wiek : 39
Cel: - 3 kg

Cel w tej edycji:

Waga końcowa: 102 🤷‍♀️

Stracone centymetry łącznie:

Tydzień 1: 100,1| -0,6 | 56 pkt
Tydzień 2: 100,5 | +0,4 | 33 pkt
Tydzień 3: @ | 0 | 28 pkt
Tydzień 4: 100,9 | +0,4 | 41 pkt

Tydzień 5: 102 | +1,1 | 19 pkt

KONIEC ZAPISÓW

Lista uczestników:

1. Songbird
2. Karolka_83
3. mrowkaatomowka
4. Marianna_222
5. Envi40
6. sunny86
7. zolzaaaa
8. CuraDomaticus
9. Janzja
10. Kutaczan
11. Tonya
12. MamaRobiForme
13. sonqua

Ostatnia edycja przed wakacjami, więc czas robienia formy na lato mocno się skurczył :) Mam nadzieję, że wszyscy stają do walki z pozytywnym nastawieniem i czekają nas same przyjemne podsumowania na koniec każdego tygodnia! 

I oficjalnie już mogę zaprosić wszystkich do rozmów!

Zaczynamy kolejną edycję!

Powtórzę tu to, co napisałam w zakończeniu poprzedniej - jestem pełna nadziei na nadchodzącą edycję, bo liczę na to, że w tym miesiącu uda mi się przeskoczyć poniżej 80 kg 🙂 a jeszcze nie tak dawno zaczynałam powyżej 100... 😁

Super motywujące jest jak te kg lecą 🙂

Choć teraz pewnie już z każdym kilogramem będzie coraz trudniej i wolniej...

No ale na plus - coraz lepsza, wiosenno-letnia pogoda, świeże warzywa, owoce... tylko korzystać! 🙂 

Czesc! :) jestem mloda mama (mloda stazem, nie wiekiem 😂) i potrzebuje motywujacego kopa, bo ostatnio rzadza mna slodycze i smieciowe zarcie. Widze ze przez ostatnie kilka tygodni bardzo sie zaniedbalam. Waga zresza mowi to samo 🙈 

Witamy! 🙂

Dla mnie ta rywalizacja punktowa jest mega motywująca 🙂 a przynajmniej na początku była (sama świadomość, że potem będę musiała się "wyspowiadać" w tabelce 😉 ). Teraz może sama rywalizacja aż takiego znaczenia nie ma, chyba bardziej weszły mi już moje nawyki + tak jak pisałam wcześniej - mega motywują spadające kg... A że jest ich dużo do spadania... 🙈

Także mam nadzieję, że dla Ciebie to też będzie dobra motywacja 🙂

Cześć wszystkim :) Nowa edycja, nowe możliwości, oby tylko kilogramów nowych nie było 😂 A tak całkiem serio - jeszcze niedawno wydawało się, że jeszcze tyyyle czasu do wakacji a tu zleciało nie wiadomo kiedy. Masakra. Za 2 miechy jadę nad morze i wypadało by jakoś wyglądać choć trochę przyzwoicie :P Ciekawe czy tyłek mi wlezie w mój strój kąpielowy, bo mam taki mocno obcisły, jednoczęściowy z bonprixa modelujący brzuch i talię i on nie wybacza dodatkowych kilogramów ;) Za to modeluje pięknie, więc jeśli się wcisnę to będzie git ;) Chyba muszę spróbować, żeby nie było zdziwienia, że trzeba kupować strój na ostatnią chwilę. I może dodatkowa motywacja jeśli jednak tyłek nie wlezie ;)

MamaRobiForme, ja podobnie jak ty próbuję wrócić do formy po ciąży, nie jest to łatwe z małym człowiekiem na pokładzie :D

Mrowka, 20kg to naprawdę dużo :O gratuluję, jesteś tak zmotywowana, że na pewno Ci się uda :)

No, jeszcze z 15 potrzeba 😁 do wagi prawidłowej... Ale już tylko ciut-ciut, żeby z otyłości przejść do nadwagi 🤪

Chciałabym przynajmniej do tej górnej granicy wagi prawidłowej docelowo dojść... byłoby super 🙂