© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 kwietnia 2023, 08:47
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 122 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
01 maj 2023r. (poniedziałek) – 28 maj 2023r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO NIEDZIELI 30.04.2023 do godz. 23:59 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV
25 maja 2023, 09:59
Ja tę następna edycję mogę poprowadzić, ale jak z kolejnymi będzie to nie wiem:)
25 maja 2023, 11:02
Wydaje mi się, że prowadzenie na tygodnie zrobi z całości masło maślane nieco. Songbird więc zakładaj temat, a dalej zobaczymy :)
25 maja 2023, 12:39
Założona :)
Zapraszam, więc do nowej edycji
25 maja 2023, 12:59
Wydaje mi się, że prowadzenie na tygodnie zrobi z całości masło maślane nieco. Songbird więc zakładaj temat, a dalej zobaczymy :)
Tak, zrobi się chaos. Były kiedyś takie próby, bo post z podsumowaniem w komentarzach może dodać właściwie każdy. Ale już np edytować pierwszą stronę gdzie jest miejsce na podsumowania może tylko założyciel tematu. Niby taka pierdoła, bo można się bez tego obejść, ale no fakt faktem, że problem taki jest w razie czego ;) Z braku laku będziemy kombinować najwyżej. Niestety w sezonie urlopowym zawsze się robi problem, bo każdy gdzieś tam wyjeżdża i terminowo zahacza o tydzień czy kilka dni o edycję tą czy tamtą. Ale spoko, ogarniemy jakoś :)
25 maja 2023, 13:07
Dzięki Songbird 🙂
A widzisz... o tym, żeby zrobić 5 tygodni nie pomyślałam 😁 2 lipca powinnam być już w domu i podsumowanie bym mogła zrobić 😉 tylko z podsumowaniem 4. tygodnia bym miała wtedy problem...
Tylko tam w nagłówku edycji popraw, bo jest w tej chwili 29maja-2 czerwca 😁 króciutka ta edycja 😉
25 maja 2023, 15:47
Wydaje mi się, że prowadzenie na tygodnie zrobi z całości masło maślane nieco. Songbird więc zakładaj temat, a dalej zobaczymy :)
Tak, zrobi się chaos. Były kiedyś takie próby, bo post z podsumowaniem w komentarzach może dodać właściwie każdy. Ale już np edytować pierwszą stronę gdzie jest miejsce na podsumowania może tylko założyciel tematu. Niby taka pierdoła, bo można się bez tego obejść, ale no fakt faktem, że problem taki jest w razie czego ;) Z braku laku będziemy kombinować najwyżej. Niestety w sezonie urlopowym zawsze się robi problem, bo każdy gdzieś tam wyjeżdża i terminowo zahacza o tydzień czy kilka dni o edycję tą czy tamtą. Ale spoko, ogarniemy jakoś :)
A widzisz, nie pomyślałam że z tym edytowaniem może być problem.
Jakby co to ja w lipcu mogę pociągnąć kolejną edycję bo na urlop wyjeżdżam dopiero w sierpniu.
25 maja 2023, 16:09
Dzięki Songbird ?
A widzisz... o tym, żeby zrobić 5 tygodni nie pomyślałam ? 2 lipca powinnam być już w domu i podsumowanie bym mogła zrobić ? tylko z podsumowaniem 4. tygodnia bym miała wtedy problem...
Tylko tam w nagłówku edycji popraw, bo jest w tej chwili 29maja-2 czerwca ? króciutka ta edycja ?
sprawdzam Waszą czujność :P dzięki :)
25 maja 2023, 16:30
Jak tam Wam idzie ostatni tydzień? Mi się dziś od rana włączyło śrutowanie na słodycze. Wrąbałam już tyle, że aż mi niedobrze :P Ale po południu dostałam @, więc wszystko stało się jasne i też jakby chęć juz trochę przeszła. Mam nadzieję, że nie wróci, bo szkoda by było zmarnować efekt. Może nie jakiś spektakularny, no ale co w dół to w dół i bliżej celu ;)
25 maja 2023, 20:16
No, u mnie właśnie też @, więc większa tolerancja na słodkie 😁 przez ostatnie 3 dni zjadłam takie duuuże jajko czekoladowe Lindta 😁 (takie ze 100g... choć tu też można dwa sukcesy odnotować: pierwszy że w ogóle dotrwało od Wielkanocy do teraz, a drugi - że nie całe na raz😁) także dopiero jak się @ skończy to się okaże jak idzie w tym tygodniu 😉zasadniczo wydaje się, że nieźle - ale czy będzie odbicie tego na wadze to się okaże 😁
25 maja 2023, 21:25
No, u mnie właśnie też @, więc większa tolerancja na słodkie ? przez ostatnie 3 dni zjadłam takie duuuże jajko czekoladowe Lindta ? (takie ze 100g... choć tu też można dwa sukcesy odnotować: pierwszy że w ogóle dotrwało od Wielkanocy do teraz, a drugi - że nie całe na raz?) także dopiero jak się @ skończy to się okaże jak idzie w tym tygodniu ?zasadniczo wydaje się, że nieźle - ale czy będzie odbicie tego na wadze to się okaże ?
Hehe nie wiem dlaczego, ale od razu skojarzył mi się ten dowcip:
-Myślałem, że jesteś na diecie - mówi mąż do żony
-No bo jestem
-Ale właśnie zjadłaś dwa ciastka
-Tak, ale chciałam cztery
:D :D :D
Proza życia 😂 😂 😂
