Temat: Keto/low carb

Tojotka, udanej wędrówki i dobrej pogody!

Kawonanit - wracam do LC, keto od jesieni. Cały czas się zastanawiam jak jesc w sanatorium, mam jeszcze czas do 28.06 na rozmyślania:)

Obawiam się, że dopiero podczas pobytu będziesz miała pełny obraz sytuacji. Jak przypuszczam posiłki na miejscu?

Tak, żywienie zbiorowe. Masz rację,  pewnie na miejscu zdecyduję 

Wyjechaliśmy i jesteśmy w drodze na hel. 

Waga od 3 dni w okolicach 62,5kg ale jem niedużo. Całkiem możliwe, że wywali mnie z ketozy lub waga pociśnie do przodu. Ale plan mam jeść keto cały czas, ale różnie może wyjść. 

Miłego dnia dziewuszki!

Szczesliwej drogi i udanego pobytu na Helu Asenna. Bede tam w sierpniu,  planuje przyjść piechotą z Ustki :)

Dobrego dnia!

a co tu nie ma ruchu od piątku? 

My w domu od wczoraj. Z helu wyruszyliśmy około 12:00. Podjecjaliśmy jeszcze do Stegny. Dzieciaki zjadlybpo zapiekance, ja wypiłam kawę i zjadłam 1 kulkę ponoć lodów bez cukru, posiedzieliśmy chwilę przy morzu i w domu byliśmy 20:30. 

Sam wyjazd spoko, było ok chociaż wolę wyjazdy gdzie jesteśmy sami. Tu mam wrażenie że mąż skupił się głównie na swoich rodzicach. Dobrze, że była moja córcia i wszędzie razem chodziłyśmy. Pod wieczór siedzialysmy po 2h na plaży, na samym końcu cyplu helskiego oddychając świeżym powietrzem, w czasie gdy inni zamulali w domku. 

W piątek podchodziliśmy po helu, mam potok z Neptunem, mpczylam stopy w zimnym Bałtyku. W sobotę płynęliśmy statkiem do Gdyni, tam zwiedziliśmy akwarium, dar pomorza i okręt wojenny. W niedzielę widzieliśmy latarnie morską, przejecjaliśmy się melexem. W ciągu wyjazdu spotkaliśmy lisa i sarenkę. Zjadłam zupkę rybną, wędzonego halibuta, smażone szprotki. Wpadł też kurczak z różna, jajecznica, dojadłam smażonego dorsza za dzieci. Wypiłam jedno piwo z kija i 2 frytki. Nie przesadzałam z jedzonkiem. Wczoraj w aucie pożarłam pół gorzkiej czekolady, a w domu sporo miecha i kilka truskawek.

Dziś na wadze równo 62,00 więc mniej niż przed wyjazdem 😎 nie wiem czy wywaliło mnie z ketozy czy nie, ale nie przytyłam. Myślę że sporo chodziliśmy, wróciłam z zakwasami w udach. 

Hel moim zdaniem trochę przereklamowany, chociaż fajnie było w końcu go odwiedzić. Fajnie tak przed sezonem, tłumów nie było, nigdzie kolejek i luźno. Później napiszę w swoim pamiętniku i wrzuce foty. Na razie łapcie jedną z soboty.

Na razie lecę dzieci budzić, dziś mają klasowego paintballa 

pozdrawiam!

Super , że wyjazd się udał, choć nie był do końca w Waszym stylu :) Teściowie pewnie zadowoleni z czasu spędzonego z Wami :) Mega fajnie , że waga zeszła w dół , te lody czy piwko to drobne odstępstwo i pewnie bardzo nie zaszkodziło :) Są wakacje , czas z rodziną, czasem trzeba sobie pozwolić na małe grzeszki :) Choć ja musze się przyznać , że zgrzeszyłam ale bardzo i to wczoraj :P Pół pysznej pizzy zjadłam :D Wypiłam tez pyszny likierek i zjadłam loda świderka. A co jak grzeszyć to po całości :P tak wczoraj myślałam :D Dziś trochę żałuję , bo boli mnie brzuch i głowa ;) zasłużyłam na karę... no ale dziś sobie po poszczę . Niech mi się strawi to co mam w brzuchu  :) Aleeee powiem wam, że super było zjeść pizzę , zazwyczaj moja rodzina jadła beze mnie, a ja patrzyłam na nich z cieknącą ślinką , a wczoraj pozwoliłam sobie też zjeść. Syn mój nauczył się jeździć na rowerze , w końcu!!!! ma 9 lat  czas najwyższy i chcieliśmy to uczcić :)

Gratuluje bycia tak blisko swojego celu <3 

Asenna, super ujęcie, postaram się zrobić podobne zdjęcie jak będę w sierpniu na Helu.

Smakoholiczo, brawo dla syna, okazja była zacna jesteś rozgrzeszona z tej pizzy.

a ja wczoraj z tej całej radości zjadłam małą maślaną bułeczkę z dzemem i 3 placki z truskawkami 🙈 hehe nad morzem michę trzymałam a w domu popłynęłam, ale takie dni też muszą być. Dziś już będzie grzecznie 😎 na bank wywaliło mnie z keto, ale wrócę, bo wtedy lepiej się czuję