© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
Wczoraj, 19:20
Szpuleczko próbuj, nie musisz razu wytrzymać miesiąca! Chodzą za mną te czekoladki ze Szwajcarii ale nacrazie omijam tą szafkę szerokim łukiem. Ciekawe jak długo :)
Wczoraj, 19:22
Ja idę od jutra na pogromców, choćby codziennie miałby być falstart. Mirin daje radę, to ja też powinnam... W końcu jest też tylko człowiekiem, prawda Mirinko? :) Też podziwiam Ciebie za działalność na Vitalii.
Żyjcie w zdrowiu 100 lat, a potem poumierajcie co najwyżej ze śmiechu..:P
Wczoraj, 19:22
Słodycze moja zmora gdybym umiała bez nich żyć to chyba byłabym chudziutka
Wczoraj, 19:25
Od jutra? To jesteśmy obiecane!
Wczoraj, 19:26
Tak, jestem człowiekiem Mandarynko :)
Spodobala mi sie ta śmierć ze śmiechu :)
Wczoraj, 19:28
;)
Wczoraj, 19:28
Daritta, da się. Z moich doświadczeń wynika, że najtrudniejsze są 4 pierwsze dni, potem już jest łatwiej. Spróbuj!
Mandarynko, fajny mem :)
Wczoraj, 19:35
Ta na diecie pudełkowej...i tamta.... Phi! ;)
Wczoraj, 19:35
Dobra, to ja też od jutra zawitam na wątku antyslodyczowym. A co mi tam, najwyżej będzie falstart 🤪
Jem resztę czekolady żeby mnie jutro już nie kusiła 😁
