- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin piątek, 09:11
5 listopada 2024, 18:39
05.11 - 05.12 | Start | Meta | Wynik |
---|---|---|---|
Szyja | |||
Ramię | |||
Biust | |||
Talia | |||
Oponka | |||
Biodra | |||
Udo | |||
Łydka |
Łącznie:
Edytowany przez Użytkownik5374931 5 listopada 2024, 19:45
5 listopada 2024, 19:09
Powyżej szczyt moich możliwości...:) Nie mam nic przeciwko przeróbce...;)
5 listopada 2024, 19:36
Pokolorowalam i wstawiłam Mandarynko. Wątek jest podlinkowany w pierwszym poście. Zapraszamy :)
5 listopada 2024, 19:41
Łał! Ale mnie zaskoczyłaś, Mirin! Aż się wzruszyłam :-)
Dałaś datę od dziś, ale jeśli ktoś by ewentualnie dołączył jutro, to niech sobie zrobi datę, jaką chce. Z dnia na dzień znaczących różnic nie będzie, choć poranne i wieczorne pomiary mogą się różnic. No to wstawiam moje dzisiejsze i jeszcze raz dziękuję Mirin! :* Prawie każdej z nas bardziej zależy na sylwetce, niż tylko wadze, a czasem można się zdziwić i to pozytywnie... :-)
Edytowany przez Użytkownik5374931 5 listopada 2024, 19:42
5 listopada 2024, 19:56
Ja już pomierzona :) Suma wszystkich centymetrów mnie poraziła. Będę chciała zejść poniżej pół tysiąca
5 listopada 2024, 19:59
Chyba jesteś pierwszą osobą na Vitalii, która to zsumowała...:D
5 listopada 2024, 20:07
Hihi :) Ja hasło "łącznie" wstawiłam bez kolumn, w sensie: łączny wynik na plus, lub minus...:D Fajnie to wyszło - to ja też zsumuję się...;)
Miłego wieczoru, Dziewczyny i weźta skopiujcie sobie tę tabelkę i jak nie od jutra, to miesiąc od pojutrza. Niepotrzebne porównanie z wymiarami innych, a tylko własnymi...;) To tylko dwa mierzonka, a rezultat może być ciekawy...:) Polecam Wam serdecznie, bo gdyby nie wymiary, to bym myślała, że "zmarnowałam" ostatni miesiąc, a nie...:D
Uciekam na dzisiaj, buziaczki!
Edytowany przez Użytkownik5374931 5 listopada 2024, 20:12