- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- winter arc - tu wyrabiamy dobre nawyki
- codzienne sukcesy - to wątek samochwałkowy
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 18 listopada 2024, 19:27
15 marca 2023, 06:46
Ale się wyspałam :)))
No i ile schudłam - od wczoraj pół kilo, pewnie w końcu zeszła mi ta woda, co się zatrzymała. Lżejsza i pełna optymizmu ruszam w nowy dzień. Plan jak zwykle napięty: 1 praca, 2 praca, spotkanie z przyjaciółką i o 19 chór. Zapowiada się fajny dzień.
Dobrego dnia i dla Was!
Lera - udanych ćwiczeń na basenie, całkiem dobrze radzisz sobie z polskim!
15 marca 2023, 07:14
Dzień dobry dziwczyny,
Bardzo Was przepraszam ale zapytam się tylko o Ironkę,
Jak się czujesz kochana? Krew w stolcu to powód żeby znowu być na pogotowiu😭🥺
Mirin a Twój nosek lepiej?
Lera, wybacz , nawet Ciebie nie przywitałam -witaj.
Milego dnia wszystkim🤗
15 marca 2023, 08:13
Witajcie🙂
Moje myśli również krążą wokół Ironki, trzymaj się kochana! Czekamy na wieści 😘
Pięknego dnia!
15 marca 2023, 09:18
Dzień dobry wszystkim!
Mirin biedactwo, pewnie tak jak mówisz, ze zmęczenia mogła Ci pójść ta krew z nosa. Mam nadzieję, że dzisiaj czujesz się lepiej. Może się trochę pooszczędzaj. Dobrze, że waga w końcu "puściła" troszeczkę.
Lera jak na tak krótki czas nauki świetnie piszesz (mówisz) po polsku! Super z tym basenem rano.
Villemovilo 4 tydzień, niesamowicie i piękni Ci idzie. Super że udało się na rowerek!
Luise wypoczynek też powinien być wpisany w grafik, kino z koleżanką, czy zakupy- fajnie mieć zachowany balans obowiązków i odpoczynku.
AsiaMarysia no objaw bardzo słaby, zastanawiałam się czy nie jechać na pogotowie, ale doszłam do wniosku, że zaraz mam wizytę u lekarza i niech ona się wypowie.
Co do mnie to odpowiem wam wszystkim na raz: wczoraj byłam u pani doktor, na znanym lekarzu miała same pozytywne opinie, na 50 opinii wszystkie na 5. Aż niespotykane. Była lekka obsuwa, ale udało się. Rzeczywiście lekarz z prawdziwego zdarzenia- wszyscy powinni się od niej uczyć: pełny wywiad, tłumaczenie, opieka nad pacjentem i nie boi się dać skierowania na badania. Dostałam skierowanie na pilne usg brzucha, kolonoskopie ( 😨 ), z 10 różnych posiewów na kał, na krew (w tym na żelazo, witaminy, IGe, morfologa, crp etc. czyli mocno rozszerzony panel). Zmieniła mi również antybiotyk, bo powiedziała, że tamten jest za słaby i zdecydowanie nie działa. Dostałam jakiś mocny chemioterapeutyk na zapalenie otrzewnej, jelit, stosowany również przy sepsie. Pani doktor kazała mi dużo jeść (min. 2000 kcal!) i pić (dostałam parę batów za to, że za mało piję- wyobrażacie sobie? ja, która zawsze wszystkich ganiam, nigdy nie miałam problemów z wodą jestem na etapie dostawania opr za odwodnienie- oczywiście zasłużony opr, ale przecież bardzo się staram). Kazała mi również kupić nutridrinki (tudzież zamiennik). Co do krwi w wiadomo czym pani doktor powiedziała, że to najprawdopodobniej jest spowodowane obecnym stanem, ale oczywiście sprawdzimy. Powiedziała mi też, że jak będzie gorzej mam jechać na pogotowie. Była na tyle miła, że podała mi listę "czerwonych flag" że jeśli to/to/to się wydarzy to nie zwlekać i jechać na sor.
Wczoraj sprawdzałam terminy na usg i kolonoskopię, oczywiście nic nie było. Sprawdzałam co chwilę aż do 23. Dziś rano sprawdziłam nic nie było. Ale chwilę później znowu sprawdziłam i wpadło usg na 12.45 także lecę na pilne usg. Akurat będzie mój znajomy lekarz, także mam nadzieję, że jak będzie mieć dobry humor to się dogadamy i mi zrobi bardzo dokładnie badanie, może nawet troszkę więcej niż trzeba. Trzymajcie kciuki.
Wczoraj się obawiałam, że dzień skończę ze skierowaniem do szpitala. Pani doktor w sumie zasugerowała, ale powiedziała, że w sumie co za różnica gdzie się przygotowywać do badań: czy w domu czy w szpitalu. Dzień kobiet spędziłam w szpitalu i modliłam się by chociaż urodzin tam nie przeleżeć. Udało się. To najlepszy prezent dla mnie.
Miłego dnia wszystkim! jak się uda to po usg napiszę co i jak.
15 marca 2023, 10:22
Kochana Ironko, ściskam kciuki!
Tak się cieszę że byłaś u dobrego lekarza! Wspaniale 🤩👍.
A teraz USG się udało -też cudownie.Oby tak dalej .
Ps.Jesteś na zwolnieniu mam nadzieję?
Delikatnie przytulam 🧡
15 marca 2023, 11:43
AsiaMarysia dziękuję serdecznie :* :* :* Tak, mam tydzień zwolnienia.
Update: udało się umówić na kolonoskopię na jutro na 9.20. Niestety na żywca, nie ma możliwości ze znieczuleniem. Trudno, dam radę.
15 marca 2023, 12:24
Witajcie... obrobiłam się wreszcie z najpilniejszym... ufff
Ironko trzymam kciuki za badania, przytulam mocno choć delikatnie...
Urodziny ????? wszystkiego, wszystkiego najlepszego duuuuużo zdrowia i spełniania marzeń, miłości co niemiara i mnóstwa powodów do uśmiechu 😍🥳🌹
miłego dnia dla wszystkich ☀
15 marca 2023, 13:50
Luise, tak wczoraj znowu 18 lat skończyłam ;P dziękuję serdecznie za życzonka :*
Update: byłam na usg- lekarz znalazł mięśniaka macicy i piasek w nerkach. Jelita szaleją, mało co widać. Mówi, by iść na kolonoskopię.
Jak byłam na usg ktoś usilnie do mnie dzwonił, myślałam że klient, najpierw ze stacjonarnego, później z komórkowego. Okazało się, że lux med- pani mnie przeprosiła, powiedziała że ta kolonoskopia na jutro to błąd systemu, nie ma terminu. Zapytałam się, co może mi w takim wypadku zaproponować a ona na to, że na 12 kwietnia. Podziękowałam, powiedziałam że zadzwonię na infolinię i tak spróbuję się umówić. Zobaczymy co z tego będzie.
15 marca 2023, 14:12
U ciebie to badanie to na cito ! trzymam mocno kciuki.. nie mogę po prostu uwierzyć, że byłaś aktywną, zdrową kobietą (superwomanką) i dopadło cie z każdej strony tak nagle i wychodzi tyle spraw i to tak na ostro... niech się wszystko po kolei rozwiązuje i zdrowieje przytulam nadal i kciuków nie puszczam