© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 stycznia 2023, 15:02
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 122 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
30 styczeń 2023r. (poniedziałek) – 26 luty 2023r. (niedziela)🤗
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO NIEDZIELI 29.01.2023 do godz. 23:59 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
23 lutego 2023, 17:20
popłynęłam :/
Przed nami kolejna edycja ? Będzie okazja żeby coś jeszcze pocisnąć :)
oby:) Zakupiłam na promocjach płaszczyk, bardzo fajny, dopasowany w rozm. 44. Tylko trzeba teraz po 5 cm zejść z biustu i talii.
23 lutego 2023, 21:38
Mogę coraz więcej jeść więc mi coraz gorzej idzie. W zasadzie lekarz pozwolił już na wszystko bo minęły trzy tygodnie a ja nie mam żadnych rewelacji.
A wykupiliśmy sobie rodzinnie wyjazd na majówkę w ciepełko więc fajnie byłoby się wcisnąć w letnie ciuchy. Chciałabym schudnąć tak 7 kilo ale zaczynam w to wątpić
24 lutego 2023, 00:10
kasia1261 - na spokojnie, co sie poplynelo to daleko nie odplynie 😉
Limecia, ale dobra podbudowa do zmiany nawykow zywieniowych zrobiona - choc polowa zostanie i bedzie ideolo.😁
Envi dzieki. Zderzyly mi sie w koncu kulki i zajarzylam czemu pytasz o ta edycje. Juz jest ☺
https://vitalia.pl/forum13,1056759,0_Zdrowa-rywalizacja-punktowa-cz-123-27022023.html
24 lutego 2023, 08:22
Janzja, motto tej edycji rewelacyjne!
Bajeczna - a jak!!?😎
27 lutego 2023, 11:17
Jak tam koncoweczka? Ja chyba miałam najgorszy tydzien ze wszystkich edycji jak sięgam pamięcią 🙉 ale dziś wyjeżdżam od rodziców, będzie mi łatwiej nie jeść słodyczy, więc obiecuje poprawę. Jutro się zważę, ale nie mam oczekiwań ;d
27 lutego 2023, 12:07
U mnie tydzień niestety na plus.
Ogolnie chciałam schudnąć około 4 kilo a udało się niecałe dwa :/ a jeszcze dwa miesiące nie mogę ćwiczyć, więc będzie ciężko :(
27 lutego 2023, 12:48
Limecia - dwa to świetny wynik :)
Envi - jesteśmy zawsze bajeczne 😍
Tonya - jesteś zadbana i dopieszczona, teraz szaleć dietkowo nieco bardziej ;)
27 lutego 2023, 13:26
Czesc dziewczyny!
Ja niestety postanowilam odejsc z Vitalii. Wiec wpadlam sie pozegnac i podziekowac za wsparcie i motywacje ;-) A reke dalej mam skrecona, wiec wszystko u mnie lezy do odwolania.
27 lutego 2023, 14:39
cancri, ale całkiem znikasz? Coś się stało?
27 lutego 2023, 17:58
U mnie ostatni tydzień był najlepszy ze wszystkich, a efektów na wadze nie ma. Buuuu. Ogólnie efektów nie widzę, ale 3 tygodnie to może za mało.
Cancri szkoda, może jeszcze zmienisz zdanie. Szybkiego powrotu do sprawności życzę!
