Temat: Dzień Dziecka z dietą dr Dąbrowskiej

lornaa, jesteś dzielna wytrwałaś długo. Bądź z nami na wychodzeniu i dalej podrzucaj smakowite pomysły :) Miło było być z Tobą na poście :)

Iornaa, prawdopodobnie nawet nie potrzebowalas tak długo postu! świetnie sie z Tobą pościło 😁. W sumie to zaraz będziemy wychodzić razem:). A moze tak sie zdarzy, ze za jakis czas, w tym lub przyszłym roku znowu zdecydujemy się na wspolny post - polecam sie do wspólnego poszczenia 😁. W sumie to trochę Ci zazdroszczę, że juz zjadlas ziemniaczka, na pewno po tak dlugim poscie smakował jak najlepszy przysmak. 

Dziękuję, mnie też bardzo miło się z Wami pościło  Oczywiście zostaję z Wami tutaj dalej i będę Wam kibicować i zdawać raporty z wychodzenia :) Ale postaram się nie pisać za dużo o jedzeniu, które na poście jest zakazane, żeby Was nie kusiło 😇

Wspólny post za rok brzmi super! Wpisuję sobie do kalendarza Google, żeby mi za rok przypomniało, od razu z linkiem do tego tematu 

Witajcie w nowym dniu!

Sprawdziłam że 1.06.2021 to wtorek więc planuję zacząć w poniedziałek 31.05. Miło będzie z Wami poscic po roku. Ciekawe co się u nas wagowo zmieni. Ja mam zamiar robić sobie przypominajki w czwartki. Może nie przybiore tyle co przez ostatni rok.

Dobrego dnia, idę na orbiego :)

Brzmi jak plan 💪

Ja sobie po poprzednim poście robiłam w ogóle takie jednodniowe głodówki na samej herbacie/wodzie z cytryna, akurat było słońce i upały, i bardzo fajnie się to u mnie sprawdziło, więc u Ciebie pewnie te przypominajki na warzywach i owocach też się sprawdza :)

Brzmi jak plan bo mam plan :) W ubiegłym roku też pościłam w czerwcu, wiem, że ten czas mi odpowiada. A Wasze towarzystwo - tym bardziej.

Zrobiłam dziś zupę z białymi szparagami, którą polecała lornaa, jest absolutnie pyszna. Znalazłam przepis na kalafior duszony z pieczarkami i marchewką. To będzie jedna z pierwszych rzeczy jakie zjem na wyjściu :)

Wybiegałam dziś pół tysiąca kalorii na orbitreku. A Ty Anni, miałaś czas na orbitrek?

Cześć dziewczyny! Swietnie, ze widzimy sie za rok! Tez wklikałam do outlooka, na pewno razem zniesiemy post o wiele lepiej:) tez planuję robic 1 dniowe owocowo-warzywne przypominajki, ale jeszcze nie wiem w jaki dzień - może w poniedziałek, najmniej lubiany dzien tygodnia🙈. 

Jak tam u Was? Iornaa, a jak Ty wychodzisz z postu? Jesz teraz wszystko tylko w malych ilościach czy przechodzisz przez fazy? :) 

U mnie strasznie ciezki dzien, dopiero o 18 zjadlam obiad (kalafiornica i pomidory). Jeszcze jutro powtorka z rozrywki, a pojutrze - ostatni dzien postu 😁. 

Hej Mirin, postne połączenie mózgów 😁. 

Zaraz wskakuje na orbitrek, dobrze, ze mi przypomnialas! :) musze wypocic negatywne emocje 😁. Kupilam po drodze biale szparagi, tez musze wyprobowac te zupe ala Iornaa:) Mniam mniam, tez tesknie za pieczarkami, u mnie pierwszym daniem bedzie sałatka z dodatkiem awokado :) 

Awokado też extra.
Od siedzenia przy kompie zaczęłam się garbić. Znacie jakieś ćwiczenia na taką dolegliwość? Na razie ćwiczę pilatesa ale może jest coś skuteczniejszego?

Witajcie, u mnie dzień 24, pozostało 4 dni. Waga drgnęła. Jeszcze 0,4 kg i ubędzie mnie 5 kilo :) To całkiem niezły wynik, choć chciałoby się więcej :) Ale na pewno zejdzie coś jeszcze przy wychodzeniu. Planuję długą 1 fazę - dwa tygodnie. Ciekawe, czy mi się coś zmieni w tej materii. Bo jak już człowiek spróbuje nowych smaków to pewnie i inne będą go korciły.
W każdym bądź razie życzę Wam bardzo udanego dnia :)