Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wegetarianka od 6 lat.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4474
Komentarzy: 9
Założony: 3 czerwca 2020
Ostatni wpis: 9 kwietnia 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
lornaa

kobieta, 31 lat,

165 cm, 59.20 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

7 czerwca 2020 , Komentarze (6)

Śniadanie: jabłko starte z marchewką,
Obiad: kapusta z pomidorami,
Kolacja: pomidory z natką pietruszki i kiszoną rzodkiewką

6 czerwca 2020 , Skomentuj

Śniadanie: woda z ogórkiem i sokiem z brzozy
Obiad: Gar kapusty z pomidorami
Kolacja: surówka z ogórkiem, kiełkami brokuła, kiszoną rzodkiewką, pomidorem

5 czerwca 2020 , Skomentuj

Śniadanie: jabłko starte z marchewką + grapefruit,
Obiad: zupa krem pietruszkowa,
Podwieczorek: pieczona kapusta,
Kolacja: surówka: ogórek, pomidor, kalarepa, kiszona rzodkiewka

4 czerwca 2020 , Skomentuj

Śniadanie: kalafiornica
Drugie śniadanie: koktajl: seler, jabłko, pół nektarynki, pietruszka
Obiad: zupa-krem pietruszkowa
Kolacja: sałatka z kiszoną rzodkiewką, szczypiorem i ogórkami

3 czerwca 2020 , Komentarze (3)

Śniadanie: grapefruit,
Drugie śniadanie: koktajl: seler, jabłko, pół nektarynki, pietruszka
Obiad: zupa-krem brokułowa z kolendrą
Kolacja: sałatka z kiszoną rzodkiewką, szczypiorem i ogórkami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.