© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 czerwca 2018, 11:54
Które gorące setki chciałyby połączyć siły w walce ?
10 lipca 2018, 23:38
Tolkiena dieta taka jak nie dieta, przestrzegam zasad i wytycznych które dała mi moja pani dietetyk. U mnie sporo chorób w skrócie autoagresja wielonarządowa. Tycie od samego patrzenia. Do tego chodze wieczorami na spacery. Tyle. Jestem niska i miałam wielki brzuch a teraz tłuszcz tylko z tej partii mi idzie. Mam masywne uda i łydki i wielkie pelikany
Edytowany przez byAnn. 10 lipca 2018, 23:39
11 lipca 2018, 00:02
ja z kolei mam drobne ręce i dosyć szczupłe nogi , za to brzuchol jak ciążowy cały czas :D Zasługa mojego ulubionego makaronu i chleba. Ostatnio tak właśnie myslalam jak to jest przy innych typach figur? Też spada wam więcej zawsze tam gdzie nie trzeba ?
12 lipca 2018, 12:10
Wstawiłam wagi. Mam nadzieję że się zgadza. W drugiej połowie lipca wstawimy wagę lipcową :) Jak tam wasze aktywności laseczki?
13 lipca 2018, 09:53
Dziewczyny ja wyjedżam dzisiaj w nocy na urlop wrócę do Was niestety chyba dopiero ok 31 lipca obym nie miała więcej niż w tabelce .... postaram się dużo chodzić i pić ... niekoniecznie wodę, ale pić będę ściskam wszystkie walczące dzielnie o swoje zdrowie i życie babeczki :-)) Dozobaczenia po powrocie, tylko żebym ja was poznała... zaś nie chudnijcie po 20 kg w 2 tyg !!!!!
Edytowany przez Nina38 13 lipca 2018, 09:53
13 lipca 2018, 10:07
miłego wyjazdu :D Bez przesady można sobie pozwolić to i owo ale spaceruj i będzie przyjemne z pożytecznym <3 Ja jadę 22 lipca i też wracam pod koniec. Mam nadzieję że będę mieć internet.
13 lipca 2018, 11:09
Tolkiena gdzied będziesz wypoczywać ??? własnie mi kolega pokazał w iphone aplikacje na chodzenia hahahaha, człowiek się całe życie uczy !!! zobaczę ile tam uzbieram kroków !!!
13 lipca 2018, 11:16
;) haha, ja mam s health, licze kalorie, wode, kroki :D Ustawiłam sobie limit dzienny 6000 kroków i staram się wyrabiać a w weekendy 10 tys.
My jedziemy do Władysławowa, wynajęliśmy domek, właściwie to już bardziej Chłapowo :) Ale już się nie mogę doczekać.
13 lipca 2018, 11:25
my Ustronie Morskie :-)) z dwa psami jedziemy i też już ciężko mi wysiedzieć, znikam z pracy o 13.00 i już fruwam ponad ziemią, zresztą ten stan przed urlopem już się utrzymuje od tego poniedziałku, czuję się jakbym już była cały ten tydz na urlopie .. jest cudnie
16 lipca 2018, 13:16
cisza. Dziewczyny też na wakacjach?
19 lipca 2018, 23:07
cisza.. U mnie waga 104 :) czyli nic na plusie po @ :)
