© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 czerwca 2018, 11:54
Które gorące setki chciałyby połączyć siły w walce ?
2 sierpnia 2018, 12:21
Witaj Paula!
byAnn, dlaczego az tak dlugo…? Ja sie gole w piec minut raz na tydzien czy dwa :P
2 sierpnia 2018, 14:56
hej dziewczyny
Chętnie do was dołączę. Moja największa porażka kest to ze przekroczyłam 100. najwiecej ważyłam 103,udalo mi sie schdnac 2 kg i waga stoi, brak motywacji i za duzo pokus :(. Mam nadzieję, że razem nam sie uda, bo w grupie siła :D Pozdrawian
Edytowany przez etasalat92 2 sierpnia 2018, 15:21
2 sierpnia 2018, 23:15
Witaj Paula!byAnn, dlaczego az tak dlugo?? Ja sie gole w piec minut raz na tydzien czy dwa :P
A bo ciężko mi się obracać w wannie.. same łydki to ok 45 min :/
7 sierpnia 2018, 11:48
Dołączam :) Startowałam od około 125 kilogramów w zeszłym roku we wrześniu. Chudłam sobie do kwietnia, ważyłam 102 - 103 już, potem miałam trochę problemów, odpuściłam i przytyłam do 111 kg. Walczę od początku lipca a na poważnie od 3 tygodni znowu. Ważę teraz około 106 kg. Obwody maleją . Z talii około 3 cm, biodra 1,5. Przedwczoraj zrobiłam Skalpel Chody, straszne zakwasy ;-) Poza tym siłka i basen. Cwicze tak 4-5 razy w tygodniu, chcę dobić do 6. Kalorii nie liczę, nie chodzę głodna, ale staram się jeść zdrowo. Myślicie że zbiję w dwa miesiące do 90?
Edytowany przez JuliaAnnaWeronika 11 sierpnia 2018, 09:47
