Wszystkie wpisy autora

Nina Kaczmarek

Nina Kaczmarek Dietetyk

Magister dietetyki i zdrowia publicznego, wykładowczyni akademicka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Działa zgodnie z zasadami dietetyki opartej na faktach – bazuje na aktualnej wiedzy naukowej i cały czas dokształca się na kursach i konferencjach. Jej główne zainteresowania zawodowe to żywienie dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, a także dieta wegetariańska i wegańska. Prywatnie dużo czyta i stara się żyć zgodnie z zasadami zero waste. Uwielbia też sprawdzać ile zrobiła danego dnia kroków – 10.000 to dopiero początek…

diety
  • 6 minut czytania

Jakiś czas temu na nasze sklepowe półki trafił nowy, nabiałowy produkt – Skyr. Przywędrował on do nas z Islandii i w krótkim czasie zyskał...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • 5 minut czytania

Każdy kto kiedyś postanowił zainteresować się tematem odżywiania już na samym początku natrafił z pewnością na termin „kaloria”...

Czytaj wpis
dieta
  • 5 minut czytania

W ostatnim czasie coraz częściej na sklepowych półkach widzimy olej konopny, który można używać jako dodatek do potraw lub suplement diety. Czy na...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • 5 minut czytania

Często otrzymujemy od Was pytania, czy zamiast chleba możecie jeść wafle ryżowe oraz czy są one dozwolone jako przekąska, kiedy złapie Was głód...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • 5 minut czytania

​Moda na zdrowe odżywianie widoczna jest już od dłuższego czasu. Ciągle poszukujemy nowych produktów, które mają polepszyć nasze zdrowie...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • 5 minut czytania

Zupy-kremy są bardzo chętnie jedzone przez wiele osób. Niestety, żyjemy szybciej i ciągle brakuje nam czasu dla siebie, więc nie zawsze mamy go na...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • 5 minut czytania

Chipsy warzywne - zdrowa alternatywa do tłustych i słonych chipsów? Produkt pełen zalet czy raczej wad? Poznajcie opinię dietetyka serwisu...

Czytaj wpis
diety
  • 5 minut czytania

Coraz większą popularność zyskują musy wyciskane z torebek, jednym z najbardziej rozpoznawalnych wśród nich jest DayUp. Czy kupując go...

Czytaj wpis

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.