Wszystkie wpisy autora

Aktualna sytuacja epidemiologiczna wpływa na każdego z nas w mniejszym lub większym stopniu. Czy tego chcemy czy nie, prawie wszyscy musimy...

Niskokaloryczna dieta dr Ewy Dąbrowskiej zakłada spożywanie przede wszystkim warzyw i owoców. Jest bardzo popularna, a jednocześnie kontrowersyjna. W...

Dieta karniwora oznacza jedzenie tylko produktów odzwierzęcych, czyli mięsa oraz nabiału, w tym jaj. Taki sposób żywienia jest nie tylko dość...

Wysokie temperatury sprzyjają relaksowi w ogródku, czy na balkonie. Przy rozmowach z rodziną i znajomymi chętnie pijemy też alkohol –...

Żelki to zdecydowanie jedne z bardziej popularnych słodyczy. Chociaż dorośli również po nie sięgają, to jednak wydaje się, że częściej są one...

FODMAP ze względu na obco brzmiącą nazwę wydaje się czymś egzotycznym i odległym, to jednak ta dieta jest niezwykle pomocą we wspomaganiu leczenia...

Diety bezmięsne stają się coraz bardziej popularne z różnych względów. Najczęściej światopoglądowych oraz zdrowotnych. Od jakiegoś czasu coraz...

Tak jak praktycznie w każdym przemyśle, również w obszarze szeroko rozumianego żywienia można zauważyć pewne mody oraz wzrosty i spadki...

Jakiś czas temu na nasze sklepowe półki trafił nowy, nabiałowy produkt – Skyr. Przywędrował on do nas z Islandii i w krótkim czasie zyskał...

Często otrzymujemy od Was pytania, czy zamiast chleba możecie jeść wafle ryżowe oraz czy są one dozwolone jako przekąska, kiedy złapie Was głód...