Blog Vitalii

Może chronić przed rakiem piersi, trzustki, jajnika. Drzemie w nim większa siła niż przypuszczaliśmy. Jakie właściwości ma seler?

14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Zwłaszcza dzisiaj warto więc pomyśleć o tej podstępnej chorobie. Części zachorowań można uniknąć...

O tym, że należy systematycznie ćwiczyć wie chyba każdy. Do aktywności fizycznej namawiają specjaliści w telewizji, gazetach oraz...

Pokrzywa odmładza, poprawia odporność i przemianę materii. To tylko skromna część właściwości tej wszechstronnej rośliny. Czy każdy może pić...

Czytanie etykiet nie zawsze jest łatwe. Małe litery, niejasne informacje, mylące nazwy to tylko część elementów, które nie pozwalają na rzetelną...

W czasie od 11 listopada do świąt Bożego Narodzenia częściej myślimy na temat maku. Jest on składnikiem rogali świętomarcińskich oraz świątecznej...

Schudłaś i nie jesteś do końca zadowolona? Co zrobić, jeśli pomimo diety i zadawalającego wyniku BMI nadal nie możesz pokazać się...

Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod obróbki cieplnej żywności. Nie trudno jednak w tym przypadku o monotonie. Jeśli nie chcesz na...

11 listopada to nie tylko dzień rogala świętomarcińskiego, ale też gęsiny. Mięso z gęsi jest mało popularne, co z pewnością podyktowane...

Czy niezrealizowane treningi można wykonać później? Czy ‘odrabianie’ treningów ma sens? Czy takie postępowanie nie wpływa negatywnie na...