Blog Vitalii

Kortyzol to hormon stresu. Jego podwyższone stężenie we krwi jest najczęściej wynikiem permanentnego napięcia. Jak zredukować jego poziom? Wypróbuj...

Ciemny mocz, zmęczenie, wzdęcia, wydawać by się mogło prozaiczne problemy. Okazuje się jednak, że są to sygnały, których nie należy bagatelizować.

Robienie zakupów czasami bywa trudne, szczególnie w przypadku owoców. Wybranie dojrzałego, świeżego i smacznego owocu nie zawsze jest tak...

Nosisz okulary korekcyjne i patrząc w lustro nie jesteś zadowolona? Okulary zmieniają wielkość Twoich oczu? Możesz zainwestować...

Rynek obfituje w liczne gatunki owoców. Soczysty wygląd, intensywne kolory, ciekawe kształty, kuszą konsumentów na straganach, w warzywniakach,...

Brakuje ci energii? Nie masz czasu o poranku na śniadanie, więc zaczynasz dzień kawą? Wypróbuj nasze przepisy na odżywcze i energetyczne koktajle.

Mięśnie bodźcowane ćwiczeniami zwiększają swoją objętość. Co jednak dzieje się z nimi, gdy odpuścimy sobie trening? Jak szybko je tracimy?...

Mało kaloryczne i zdrowe? Tak, jest to możliwe i nie trzeba długo szukać, by takie produkty znaleźć w najbliższym sklepie. Zobacz co...

Jemy mniej, a epidemia otyłości ma się dobrze. Dlaczego? Wszystkiego winny jest styl życia. Nowe badanie potwierdza, że niejedzenie to nie wszystko,...

Dietetyka to bezustannie rozwijająca się dziedzina. Świat nauki prezentuje wyniki badań, które po niedługim czasie zostają zastąpione innymi. A jakie...