Blog Vitalii

Nutrigenomika nadzieja na lepsze dopasowanie diety do genów. Czy to możliwe?

Woda jest niezbędna w funkcjonowaniu naszego organizmu, stanowi około 60 proc. ciała. Wydawałoby się, że nie ma z nią większego problemu, a...

Banany to bardzo popularne owoce. Są aromatyczne i sycące. Myślisz, że jedzenie bananów w czasie diety odchudzającej jest czymś niedozwolonym?...

Mają swoich zagorzałych wielbicieli i równie dobitnie podkreślających swoje zdanie przeciwników. Goszczą na najbardziej wykwintnych przyjęciach,...

Cukier trzcinowy stał się bardzo popularnym produktem. Są osoby, które używają go dla smaku, inne uważają, że jest idealny w czasie odchudzania,...

Vitalijki osiągają coraz lepsze wyniki. Coraz lepiej radzą sobie z odchudzaniem, samodzielnie dochodzą do wniosku, że stałego efektu nie dadzą...

Co raz więcej osób rezygnuje ze spożywania wędlin . Nie ma się co dziwić. Jakość większości z nich jest fatalna. Aż strach czytać skład na...

Każdy kto jest aktywny fizyczne dąży do tego, by wykonywane przez niego ćwiczenia charakteryzowały się jak największą efektywnością. Stąd też...

Od wielu osób słyszę, że nie mają czasu zdrowo się odżywiać, dlatego wolą wybrać pizzę lub kupić gotowy posiłek do odgrzania w mikrofali....

Cholesterol postrzegany jest przez wielu tylko i wyłącznie w negatywnym świetle. Kojarzony jest jako przyczyna występowania udarów oraz...