Blog Vitalii

Utrzymanie dobrej kondycji i smukłej sylwetki w ostatnich miesiącach nie należało do zadań łatwych. Co chwila słyszeliśmy o kolejnych...

Cholesterol od lat wzbudza wiele kontrowersji, nie tylko wśród samych pacjentów, ale także w środowisku lekarskim. Jednocześnie pełni wiele...

Jakiś czas temu pytaliśmy Was o historie, którymi chcielibyście się podzielić z naszą społecznością. Zgłosił się do nas Mateusz, który ma do...

Dzisiaj postanowiliśmy poruszyć temat, który w naszej ocenie nadal jest tematem tabu. Skrajnie różne postawy w kontekście ruchu body positive...

Japońska dieta wodna...kiedy pierwszy raz usłyszeliśmy ten termin, byliśmy nie tylko zaciekawieni, ale też pełni obaw. Okazało się, że nie taki...

Powszechnie wiadomo, że owoce i warzywa to samo zdrowie. Warto jednak pamiętać, że jedna marchewka nie zawsze jest równa drugiej. Jak rozpoznać...

Dziś odwracamy perspektywę. Zazwyczaj po dietę sięga się z jasnego powodu: „chcę schudnąć!”. Choć czasami trudno w to uwierzyć,...

Wraz z rosnącą popularnością diety wegetariańskiej i wegańskiej kwestią czasu było, kiedy cieciorka podbije serca i żołądki Polaków....

Tysiące Vitalijek to także tysiące różnych historii do opowiedzenia. Masz ciekawą pasję, którą chciałabyś się z nami podzielić? Chcesz się...

W torbie ląduje rakieta do squasha, porządne buty na halę i wygodny strój sportowy. Kalendarz w smartfonie przypomina „za pół godziny...