Blog Vitalii

Obecny styl życia, jedzenie w biegu, praca po godzinach zmusza nas do szukania systemów oszczędzających czas. Trend ten obecny jest również od dawna...

Zdecydowana większość osób odchudzających się wie, że aktywność fizyczna wspomaga proces odchudzania. Ćwiczenia fizyczne nie tylko przyśpieszają...

Ostatnio zajadam się borówkami. Lubię je nawet bardziej niż czarne jagody. Łatwiej je kupić w formie nieuszkodzonej i dlatego nie psują się...

Kalafior jest popularny zarówno jako osobne danie jak dodatek do potraw mięsnych. Jego smak wydobyty odpowiednim doprawieniem został doceniony przez wielu...

Zapraszam do zapoznania się z kolejną porcją mitów dotyczących treningów ukierunkowanych na spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Do tej pory...

W sierpniu jadę na wakacje, chciałabym do tego czasu schudnąć 10 kg. W gazetach znalazłam kilka szybkich diet opartych na jednym składniku. Byłoby to...

Według naukowców, około 100 trylionów bakterii istniejących w ludzkim jelicie może znacząco wpływać na przyrost masy ciała. Spożywanie dużej...

Mogłoby się wydawać, że poprzednie artykuły tej serii rozwiały już wszelkie możliwe mity dotyczące spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Niestety nie...