© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
Wegetariańska
Wegańska
Hashimoto
Fleksitariańska
Niedoczynność tarczycy
Wege+Ryby
DASH
Bezlaktozowa
Bezglutenowa
LOW IG
Low carb
Doktora Michała
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
uszalka
17 maja 2016, 08:23
urozmaicona,
coraz więcej nowych przepisów, również po treningowych, uwielbiam mozliwość zmiany posiłków, bo w ciąży bywają różne smaki :)
agusia888
15 maja 2016, 19:05
Polecam
Pełne zadowolenie. Dieta skuteczna i bardzo smaczna. Krótki czas przygotowywamnia posiłków. Cała rodzina je obiady z diety i wszystkim bardzo smakują.
Kasiaa03
15 maja 2016, 18:17
różorodnaiated
Dla każdego coś dobrego.Duży wybór różnorodnych potraw,można dopasować do własnych smaków
GRAZA2016
15 maja 2016, 14:14
jestem bardzo zadowolona
Ta dieta naprawdę DZIAŁA! Od lat usiłowałam schudnąć,stosując różne metody łącznie z głodzeniem się i niestety moja waga nie spadała w dół a przeciwnie rosła.Byłam zniechęcona i nie wierzyłam,że kiedykolwiek schudnę.Nagle zobaczyłam efekty tej diety na koleżance z pracy.Postanowiłam spróbować i się nie zawiodłam.Moja waga nareszcie spada w dół a ja wcale nie jestem głodna.Wręcz przeciwnie-jestem smacznie najedzona.Teraz dopiero widzę ile wcześniej robiłam błędów dietetycznych.Jak systematycznie zatruwałam siebie i rodzinę.Mam nadzieję pozostać już na zawsze na tej diecie.
Użytkownik2492704
13 maja 2016, 14:01
Nie jest źle
Stosuje dietę od ponad miesiąca, w tym czasie zrzuciłam 3,8 kg. Waga najpierw spadała po 1 kg tygodniowo, potem zwolniła, żeby nie powiedzieć, że czasem wzrasta lub stoi w miejscu mimo skrupulatnego stosowania diety! Jeśli chodzi o posiłki to w większości są one smaczne, ale dopiero te które zamienię według swoich smaków i upodobań, bo np. fasolka szparagowa z kromką chleba czy jogurt naturalny ze skórką pomarańczową to dla mnie żadne potrawy. Niektóre potrawy są skomponowane kompletnie bez sensu np. większość rodzajów owsianek, musli ma zbyt dużą ilość mleka w stosunku do ilości pozostałych składników. Często w daniach obiadowych szczególnie, stosuję się bardzo duże ilości kasz, makaronów itp przez co powstają czasami dania monstra, których nie idzie przejeść. Poszczególne składniki w daniach powinny mieć więcej propozycji zamienników, szczególnie dotyczy to różnych warzyw i owoców.
