© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
Wegetariańska
Wegańska
Hashimoto
Fleksitariańska
Niedoczynność tarczycy
Wege+Ryby
DASH
Bezlaktozowa
Bezglutenowa
LOW IG
Low carb
Doktora Michała
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
youasia
14 czerwca 2016, 21:08
Rewelacja!
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Vitalią. W ciągu pół roku udało mi się schudnąć prawie 17 kg a teraz jestem w trakcie utrwalania efektów. Na tej diecie nigdy nie jestem głodna, posiłki są przepyszne, choć połączenia bywają zaskakujące. Nowe przepisy na tyle zawróciły mi w głowie, że nawet po skończonej diecie zamierzam przyrządzać posiłki a'la Vitalia :) Zapełnianie lodówki produktami tylko dla siebie jest dla mnie nowością i jednocześnie ogromną frajdą, ponieważ do tej pory robiłam zakupy spożywcze głównie z myślą o domownikach płci męskiej, którzy lubili sobie dobrze pojeść. Teraz synowie się wyprowadzili a ja mam wreszcie czas dla siebie. I męża, który chętnie podjada moje dania i mówi, że bardzo mu smakują. Cieszę się, że zaufałam Vitalii. To profesjonaliści, zawsze służący dobrą radą. Wyglądam super, sama sobie się podobam! Mam dużo energii i dużo wolnego miejsca w szafie na nowe zakupy :)
Mecaz
14 czerwca 2016, 10:52
Zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta!
Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się na dietę z Vitalia.pl. Przed rozpoczęciem diety wypełnia się ankietę, na podstawie której opracowywana jest darmowa diagnoza dietetyczna. Może i nie ma w niej nic odkrywczego, ale stanowi całkiem fajne podsumowanie, które może co niektórym dać do myślenia i otworzyć oczy, a także zmotywować do działania. Dania są smaczne i dobrze zbilansowane. Nie odczuwam głodu pomiędzy posiłkami, o ile oczywiście spożywam je regularnie. To kluczowe! Największą zaletą diety jest dla mnie możliwość zmiany posiłku w każdej chwili. Zapomniałam kupić na śniadanie chleba, ale mam w lodówce jogurt? Znajduję śniadanie bazujące na jogurcie. Nie mam pomysłu na obiad, a w lodówce zostały pieczarki? Wpisuję w wyszukiwarce "pieczarki" i otrzymuję listę dań, zawierających ten składnik. Proporcje poszczególnych składników są automatycznie przeliczane tak, aby ilość makroskładników i liczba kcal były zgodne z założeniami mojej diety. Bardzo fajny jest podział diety na kilka faz. Na przykład pierwsza faza zakłada spadek 2,5 kg. Po pierwszych 9 dniach diety byłam lżejsza o 3,2 kg (musiałam mieć w organizmie duuużo wody!) i dzięki temu jestem już w drugiej fazie diety :) To motywujące! Mam do zrzucenia jeszcze 10 kg, ale tak na prawdę wystarczy 8 kg, abym dobrze się ze sobą czuła :) Myślę, że z "dietą nową smacznie dopasowaną" uzupełnioną o własny plan ćwiczeń (akurat z planu fitness proponowanego wraz z dietą nie jestem zadowolona) w ciągu najbliższych dwóch miesięcy wrócę do sylwetki sprzed 1,5 roku. Polecam!
Ancia922.warszawa1981
14 czerwca 2016, 07:52
Dieta
Dieta urozmaicona , smaczna na tą chwilę schudłam przez 14 dni jedyne 0,6kg czekam na lepsze efekty zmieniłam kaloryczność z 1300kcal na 1100 kcal.
Kajka333333
12 czerwca 2016, 15:14
Polecam
Dieta z możliwością wymiany potraw jest świetnym rozwiązaniem. Minusy to nieuwzględnianie lubianych potraw w kolejnych jadłospisach i trudne do realizacji porcje np. 1,1 kromki chleba.
BORKA2016
10 czerwca 2016, 09:08
Spełnia oczekiwania
Nie wszystko w pełni odpowiada mojemu smakowi, ale to nie problem mając możliwość wymiany składników.
