© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
Wegetariańska
Wegańska
Hashimoto
Fleksitariańska
Niedoczynność tarczycy
Wege+Ryby
DASH
Bezlaktozowa
Bezglutenowa
LOW IG
Low carb
Doktora Michała
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
grazka150
1 lipca 2016, 20:02
Rzeczywiście smaczna i dopasowana.
Przepisy są łatwe, a ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Dodatkową zaletą jest to, że zawsze mogę wymienić danie, na które nie mam ochoty, na inne. Super, że podana jest zawsze kaloryczność potrawy.
Fitpoint
27 czerwca 2016, 13:24
"Dieta nowa (zapewne) smacznie (tak) ale! (nie) dopasowana"
Niestety zaproponowana dieta nie uwzględnia diety wegetariańskiej. Za każdym razem jest konieczna wymiana dań. Ogólnie dania sa smaczne, różnorodne. Warzywa, kasza- super. Dużo koktajli - też tak lubię. Jak dla mnie za dużo dań w tygodniu z makaronem - tu też wymieniam na inne dania, za mało dań z użyciem jaj. Co więcej, szkoda, że dania nie sa zaplanowane tak, aby można było w całości wykorzystać dany produkt - w ciagu dnia lub najdalej w ciagu 2-3 dni aby nie stracił na świeżości. Tym bardziej, że dieta jest dla jednej osoby. Czy działa? Mam nadzieję! Pierwsze moje dwa tygodnie były dość ciężkie, odczuwałam głód po obiedzie, przychodziła irytacja. Zaczynam trzeci, jest już lepiej.. :-)
Szedol
23 czerwca 2016, 14:31
Warto!
Różnorodne posiłki, nie chodzę głodna, możliwość zamiany każdego posiłku na inny (wiele możliwości), szybkie odpowiedzi dietetyczki na zadawane pytania - oto plusy tej diety. Po 3 tyg stosowania mam 2,5kg mniej i nie sądzę, żeby była to tylko woda ;) Na minus wpisałabym brak możliwości ułożenia diety dla par, kiedy więcej osób w gospodarstwie chce się odchudzić - trzeba albo gotować na 2 garnki, albo we własnym zakresie zwiększać/zmniejszać posiłki.
emoteoer
23 czerwca 2016, 13:41
idealna! :)
Dieta szyta na miarę. Fantastyczna opcja wymiany posiłków, jem to co mam w lodówce, to na co mam ochotę. Mogę gotować na dwa dni- co jest bardzo przydatne. Nie jestem absolutnie głodna, wręcz przeciwnie a kilogramy lecą w dół :)
jola100
23 czerwca 2016, 12:13
niedosyt
jestem już tu jakiś czas ale ciągle mam wrażenie, że jestem z tym wszystkim sama, dieta faktyczne jest różnorodna, ciekawa i smaczna, super, że można sobie wymieniać posiłki bo nie wszystko lubimy lub nie zawsze mamy takie produkty , trening zbyt trudny dla kogoś kto ponad 40 lat się nie ruszał , nie uwzględnia że nie posiadamy potrzebnych sprzętów aby wykonywać jakieś ćwiczenia ( to zniechęca) zawsze jeśli zbyt wysoko postawimy sobie poprzeczkę to odpuszczamy ..... co do wsparcia grupy to : wymiana grzecznościowo kilku zdań raz na kilka dni nie spełnia moich oczekiwań ( może zbyt dużo sobie wyobrażałam lub za dużo oczekiwałam) mam takie wrażenie że zostałam z tym wszystkim sama i jak zwykle skończy się efektem jojo i nabiciem dodatkowych kilogramów :(((((((((((((((( może za dużo oczekiwałam...............
