© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
Wegetariańska
Wegańska
Hashimoto
Fleksitariańska
Niedoczynność tarczycy
Wege+Ryby
DASH
Bezlaktozowa
Bezglutenowa
LOW IG
Low carb
Doktora Michała
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Annakubiak
24 sierpnia 2016, 02:38
Najlepsza
Witam. Korzystalam z wielu diet,ale na zadnej nie wytrwalam zbyt dlugo poniewaz nie widzialam efektow. Ta dieta jest inna!. Zroznicowana, smaczna a do tego wybierasz to co lubisz jesc. Poczatkowo czulam glod ale po dwoch tygodniach po kazdym posilku bylam syta. Ze wzgledu na moja prace, nie cwiczylam ale kazdego tygodnia widzialam roznice nie tylko na wadze ale rowniez w lustrze. Po dwoch miesiacach osiagnelam swoja wage, 60 kg. Kiedy zaczelam diete wazylam troche ponad 64. Jezeli chcesz schudnac to uda ci sie to tylko z ta dieta! Pozdrawiam i zycze wytrwalosci
acanna
23 sierpnia 2016, 07:46
Dieta działa, ale...
Dieta skuteczna. Wymaga co prawda siedzenia w kuchni, ale daje efekty. Nie rozumiem trochę czemu nie ma funkcji odhaczania i ewentualnego zmieniania zjedzonej ilości bezpośrednio w zakładce "Plan diety". Brakuje mi płynnego połączenia Planu diety z Vitaliuszem.
Mangalana
23 sierpnia 2016, 05:20
Jestem bardzo zadowolona
Moim zamierzeniem było chudniecie powoli, bez specjalnych wyglupow typu szybko i dużo, gdyż skóra źle na to reaguje. Rzeczywiście dzieje się to o co sama walczylam bez rezultatów. Fajne jest to można sobie samemu wymieniać poszczególne dania, bardzo nie lubię marchewki, która szybko wymieniam na inne danie. Dieta jest smaczna, dobrze opisana a pytania nie zostają bez odpowiedzi. To moje pierwsze tygodnie z Vitalia i zamierzam przedluzyc swój udział w odchudzaniu o następne miesiące....
mamagrzesia
22 sierpnia 2016, 22:44
doskonała! W sam raz dla mnie :-)
Jak mam w ustawieniach spadek wagi - 0.8 kg na tydzien to tak jest i basta....no chyba,że zgrzesze :-) Dzieki diecie schudłam 22 kg, chcialabym jeszcze zgubić dyszkę, jest to realne. Posiłki jak dla mnie idealne, mogę sobie w nich wybierac i przebierac aż znajde to co lubię :-) Polecam !
magdimamajasia
18 sierpnia 2016, 11:40
Jak dla mnie to prawie same plusy!
Vitalie poznałam 5 lat temu i schudłam już 15kg:) ciągle jednak chcę osiągnąć moją wymarzoną wagę więc walczę dalej, Vitalia towarzyszy do dzisiaj w życiu codziennym moim i mojej rodziny. Plusy diety Vitalii: 1. odżywiam się zdrowo i nauczyłam się jeść świadomie, 2. nie chodzę głodna i nie atakuję lodówki wieczorami, 3. czuję się silniejsza i energia mnie rozpiera, 4. planowanie posiłków dla reszty członków rodziny stało się łatwiejsze, 5. lista zakupów jest bardzo pomocna -oszczedzam czas (planowanie co tu ugotować, robienie listy zakupów), 7. oszczędzam też pieniądze - kupuję tylko to, co na dany tydzień potrzebuję, nie wydaję już pieniędzy ma słodycze, półprodukty i zachcianki, 8. Posiłki są smaczne i mogę je wymieniać jeśli mi nie smakują lub akurat nie mam.na coś ochoty. Minusy: 1. Pierwsze dwa tygodnie są ciężkie, ale jak się pozostanie konsekwentnym to jest coraz łatwiej :)
