© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
-24%
Bestseller
-19%
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
Wegetariańska
Wegańska
Hashimoto
Fleksitariańska
Niedoczynność tarczycy
Wege+Ryby
DASH
Bezlaktozowa
Bezglutenowa
LOW IG
Low carb
Doktora Michała
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Barabara1980
1 grudnia 2017, 07:44
Polecam
Polecam bardzo , łatwe przepisy uczę się poznawać nowe smaki I waga leci w dół
AnetaZett
1 grudnia 2017, 07:16
bardzo smaczna i skuteczna dieta
bardzo fajna i skuteczna dieta. Przepisy można zamieniać i dostosowywać pod swoje preferencje. Dużo przepisów zaspokaja potrzebę na słodycze. Dzięki dużej ilości węglowodanów nie czuję głodu i nie mam ataków podjadania. Mam wrażenie, że jem więcej niż wcześniej a przy okazji waga stopniowo spada. Dieta fajnie zmienia nawyki, ale nie jest to dieta w której obsesyjnie myśli się o jedzeniu i o kolejnym posiłku. Polecam!!!
grajesia
30 listopada 2017, 19:42
opinia o diecie
Stosowalam rozne diety i tabletki odchudzajace, Udawalo mi sie schudnac ale zaraz pojawial sie efekt jojo. Wykupilam plan diety na szesc miesiecy. Stosowanie diety rozpoczelam w maju z waga 83kg po szesciu miesiacach udalo mi sie schudnac 15kg Chudlam bez uczucia glodu i jakichkolwiek cwiczen. Posilki sa pyszne, Najwazniejsze dla mnie w tej diecie jest to, ze jest zroznicowana i nie musze rezygnowac z rzeczy ktore lubie( nie musialam zrezygnowac np z chleba), uwielbiam slodycze i co jogurcik bakaliowy z rodzinkami, miodem, orzechami(nie lubie orzechow i zamieniam je na migdaly)i mandarynka niebo w gebie - poezja, gruszka pieczona z czekolada - poezja, jestem w niebie. VITALIA to DIETA CUD!!! PYSZNA ZDROWA I DZIALA. Sprawdza sie powiedzenie dieta MZ mniej zryj, jemy wszystko ale w malych ilosciach. Trzeba tylko przestawic troszke tok myslenia i nie myslec o tym, oj bo to trzeba wazyc, oj bo trzeba ugotowac tylko to zrobic i nie jeczec. Jak dla mnie VITALIA do strzal w dziesiatke. :)
Marzen_ka
29 listopada 2017, 17:45
Dieta super sprawa
Ogólnie dieta bardzo mi się podoba. Super jest to, że można wygenerować listę zakupów, dzięki czemu mniej wydaje i mniej produktów wyrzucam. Super też, że można wymieniać posiłki, bo nie wszystkie mi smakują. Trafiło mi się tylko kilka potraw, których przepisy nie były dobrze opisane, tzn. nie do końca wiedziałam jak mam je wykonać.
Niki973
28 listopada 2017, 22:34
Daję 4.
Jestem zadowolona z diety, uważam, że Vitalia to świetna alternatywa dla osób, które nie mają czasu ani ochoty na bezpośredni kontakt z dietetykiem. Poza tym, jak dla mnie Vitalia ma jedną dodatkową przewagę nad dietami układanymi bezpośrednio dla nas przez dietetyka. Chodzi o możliwość łatwej i szybkiej wymiany potrawy na inną. No, ale jak wiemy nic jest doskonałe, zawsze można coś poprawić, więc wspomnę o 3 minusach. 1. Proponowanie w diecie owoców i warzyw sezonowych. 2. Dietetyk nie uwzględnia w diecie, dań ulubionych pomimo informacji, że dietetyk to uwzględni układając kolejny tydzień diety. 3. Brak eliminacji z diety dań powszechnie nielubianych. To kuleje bardzo, mam wrażenie, że Vitalia zupełnie tego nie kontroluje. Widać to w opiniach o potrawach. Niektóre z nich "wiszą" już po parę lat, a mimo to, klientom nadal proponuje się te dania.
