Jak na wstępie deficyt dziś zachowuje. Jeszcze proteinka wleci z czymś lekkim.
Dzis wizyta u dentysty wkoncu kanałowy dokończony i ponad 1000 zł nie moje.
Po drodze do domu była biedra i zakupy na dietę 120 jaj i 3 kg piersi z kurczaka zapas musi być 😅😅😅 kiedyś Milkę kupowałam w promocji a dziś jaja ... takie jaja 🤣🤣
Szczerze ostatnie pomiary ucieszyły mnie ale jakos nie dowierzałam lecz fakty same się okazują...mc temu bluzka która dziś ubrałam była mega opięta a dziś luzy jakbym nie miała jej na sobie tj. ciało nie rozrywało jej...bylo uczucie swobody ciała w bluzce co za dziwne uczucie czyli jednak się skurczylam, kurtka zimowa daje podobne wrażenie i nogi jakby z ud ściągnięto po jednym ciężarku tak wyglądają w odczuciu 2.5 mc diety ohh nie będę się rozmrażać co można czuć za 12 m-cy 🤦
Teraz robię swoje i odpuszczam ważenie bo wiadomo że będą wahania. U mnie i tak cudownie że menu na poziomie 2000 kcal daje efekt chudnięcia tak bałam się że organizm mój już nie podejmie walki ale jest bardzo dzielny dąży do zdrowia i harmonii i ja mu w tym pomogę dam mu odżywczych składników tlenu i aktywności raz spontanicznej raz tanecznej raz spacerowej by dzielnie pokonał to co mu zagraża nadmiar tłuszczu. Już nie ma czasu a ,,od jutra,, a ,, nie dam rady,, wszystko się da tylko chcieć i robi. Wszystko w tym kierunku co można. Kiedy myślałam a super jak wytrzymam 6 mc 12 mc na diecie. Teraz myślę zdrowo jem i to mu służy i tak na być. To nie jest dieta to unikanie żywności która nas zabiją zabierając potajemnie dzień po dniu nam zdrowie. Czy jak byliśmy dziećmi to jechaliśmy po Milkę po chipsy do sklepu.. większość z nas tego nie znała i dobrze się miała ...
