HURRRAAAA!!!!
Dziś świętuję ! I nie tak jak rok temu ciasteczkami, chipsami i obżarstwem, świętuję... podejmę pierwsze ćwiczenia - joga dla początkujących, które próbowałam zacząć rok temu, ale samarka wylewająca się z getrów i uciskająca na wnętrzności mocno ograniczała nawet banalne rzec by można, podstawowe ruchy <3 Obiecałam sobie że za 20 kg zacznę jogę, bo bardzo chcę!!! I dziś nastał ten dzień!! Historyczna chwila!
Oto osiągnęłam upragnione -20 kg, a raczej nawet je odrobinę przekroczyłam! YUPII!
Następny krok to zejście z otyłości do nadwagi czyli do 79 kg. A do tego brakuje już nieco ponad 6 kg ;p
Tymczasem obecny tydzień szykuje się aktywny : JA + TRÓJKA DZIECI + SANKI <3 <3 Trening na górkach będzie każdego dnia. Właśnie wciągają naleśniki na śniadanie, a potem zakupy i górki z sankami<3
A dziś obiad mam z wczoraj (nie, nie rosół z którego będzie pomidorowa :P) - rybka z ryżem i marchewką <3
A na wieczór w planach sałatka z rukoli z mozarellą i pomidorkami (papryka, kukurydza, pestki dyni i sonecznika + vinegret domowej roboty).
Ten tydzień zaczynam dumna z kopem na kolejne dni!
Życzę Wam wszystkim takich radości jak moja dzisiaj!
POWODZENIA!
Byc_Najlepsza_Wersja_Siebie
9 lutego 2021, 01:42Brawo! Gratulacje!😊
venga
9 lutego 2021, 18:18dziękuję!
Użytkownik4312300
8 lutego 2021, 23:31Brawo!!!
venga
9 lutego 2021, 18:18dziękuję!
Ajmmj
8 lutego 2021, 18:24Brawo!!
venga
8 lutego 2021, 18:47<3 dziękuję
Berchen
8 lutego 2021, 18:21pieknie:) gratuluje:)
venga
8 lutego 2021, 18:46dziękuję :*
equsica
8 lutego 2021, 13:18Gratuluję ;) i super pomysł na świętowanie 20 kg ;)
venga
8 lutego 2021, 15:19;) dziękuję :* też tak myślę :)
Nocka23
8 lutego 2021, 10:54Brawo !!!! powodzenia w nastepnych celach :)
venga
8 lutego 2021, 15:19dziękuję bardzo, powodzenie się przyda droga jeszcze długa <3
asik77
8 lutego 2021, 10:29Gratuluje...
venga
8 lutego 2021, 15:19Dziękuję :*
Magga74
8 lutego 2021, 09:08Wielkie gratulacje
venga
8 lutego 2021, 15:19<3 Dziękuję
bali12
8 lutego 2021, 08:52ogromne gratulacje!brawo za wytrwałość!
venga
8 lutego 2021, 15:20:* Dziękuję <3
Użytkownik4069352
8 lutego 2021, 08:43gratulacje oprócz dietki musi byc i trening to oczywiste a nawet dwa i przynajmniej jeden na świeżym powietrzu i trza kontrolowac dzienny niedobór kcal a najlepiej jak sie to zbierze do kupy jak my to robimy na GRUPY/MY SIE NIE PODDAMY!/Nasz sukces i ...do przodu i na wadze w dół...oby powodzenia tomek ps widze nie daleko ci do klubu 25 kg zwałkowiczów ....zapraszamy jak ciut jeszcze wywalisz ...w kosmos powodzenia
venga
8 lutego 2021, 15:21Dziękuję <3 Póki co 2 h ciągałam sanki z 2 dzieci (łączna waga 33 kg) :P no z przerwami kiedy zjeżdżali :P ta jeszcze trochęi bęzie 25 kg :)