Wpis pamiętnika odchudzania spelnioneMarzenie: Krotki wpis ;-)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krotki wpis ;-)

11 stycznia 2017

Witam :)

waga z dnia 2.01.2017 - 84 kg

waga z dzis - 80,6 kg

staram sie jesc mniej, od 3 tyg. nie cwicze, moja aktywnosc to jak na razie spacery.

do nastepnego razu kochani :)

trzymam za nas wszystkie kciuki, ze w tym roku nam sie uda :**

Dodaj komentarz

2
Następna

Użytkownik2745589
31 stycznia 2017, 15:09

Wynik rewelacyjny. Szczerze Ci gratuluję :)
- spelnioneMarzenie
  31 stycznia 2017, 15:34
  
  :))
Annanadiecie
30 stycznia 2017, 13:21

Za brak ruchu nie pochwalam, ale za efekty - wielkie brawa!!!!!!!! 4 kg! SUPER!
- spelnioneMarzenie
  31 stycznia 2017, 15:35
  
  dziekuje :)
Maya27kc
29 stycznia 2017, 18:25

I super :) Chudnięcie w 85% zależy od diety. Ćwiczenia to tylko jędrne ciało, o to można zadbać i później, gdy nadwaga nie będzie aż tak duża. Zresztą spacery sa wystarczająco fajną aktywnością :)
- spelnioneMarzenie
  30 stycznia 2017, 09:08
  
  zawsze lubie laczyc diete z cwiczeniami, ale ostatnio w domu mam bardzo nie ciekawie i dlatego jakos nie moge cwiczyc? pozdrawiam ;-)
- Maya27kc
  30 stycznia 2017, 14:17
  
  zawsze sobie powtarzam że ćwiczenia są dodatkiem, ćwiczenia dla zgrabnego jędrnego ciała, dieta dla kilogramów :) więc nawet jeśli nie zawsze wychodzi mi jakiś ruch to nie czuję sie z tym jakoś źle, ale jak już wyjdzie to jest mega fajnie :D
aniab2205
24 stycznia 2017, 14:18

Waga ładnie spada i oby tak dalej, ale docelowa faktycznie mocno zaniżona. Mamy ten sam wzrost i powiem Ci, że przy 58 już jest fajnie, kolejne 2-3 mogłyby jeszcze ciało wysmuklić, ale 50 to byłaby już przesada.
- spelnioneMarzenie
  26 stycznia 2017, 09:48
  
  zobaczymy jak to bedzie z ta waga, jak ciuszki beda dobre, to nie ma problemu wazyc wiecej ;-)
Bobolina
21 stycznia 2017, 13:57

ladnie dzialasz! Kochana, a czemu nie cwiczysz? a nutke z poprzedniego wpisu wielbie:)) pisz do nas czesciej;)
- spelnioneMarzenie
  26 stycznia 2017, 09:46
  
  dziekuje :) mam problemy rodzinne, jak to sie skonczy bede pisac czesciej, a za cwiczenia zamierzam zabrac sie juz niedlugo ;-) tez kocham ten teledysk :*
Grubbbcia
20 stycznia 2017, 15:55

Jak tam na polu bitwy? Udalo sie juz moze 7 z przodu zobaczyc?
- spelnioneMarzenie
  20 stycznia 2017, 17:37
  
  jeszcze nie, dzis bylo 80,3 kg
- Grubbbcia
  20 stycznia 2017, 20:12
  
  Czyli kierunek dobry i tendencja spadkowa utrzymana:) Powodzenia!
Rwetes
20 stycznia 2017, 10:45

Bardzo szybko lecą Ci kilogramy ;) Spacery to też aktywność ! Powodzenia ;))
- spelnioneMarzenie
  20 stycznia 2017, 17:37
  
  dziekuje :)
majdeczk
16 stycznia 2017, 10:11

Kochana, nie za nisko stawiasz swoja wage docelowa? Ja juz teraz ci moge powiedziec, ze przy wadze ponizej 54 kg... ciezko znalezc ubrania... bo standardowe numerowki sa od 34-40..... a ty bedziesz ponizej. Wiem, bo sama waze 57kg... i widze, ze schodenie ponizej 52kg, nie ma sensu ;) Buzka
- spelnioneMarzenie
  16 stycznia 2017, 10:19
  
  jeszcze nie wazylam mniej niz 60kg, takze zobaczymy jak to bedzie, mam strasznie duze uda i lydki, takze tu jest problem! zobaczymy ;-)
- majdeczk
  16 stycznia 2017, 15:39
  
  Mysle, ze sama siebie zaskoczysz jak waga uderzy ponizej 60 ;) Powodzenia
czarna2811
16 stycznia 2017, 09:23

Musi się udać w tym roku! Też wracam ze zdwojoną motywacją! Miło że walczymy znowu razem! Ps. Świetny spadek :)
- spelnioneMarzenie
  16 stycznia 2017, 10:17
  
  na pewno sie uda :)
Mivaa
16 stycznia 2017, 08:54

super wynik!!!
- spelnioneMarzenie
  16 stycznia 2017, 10:16
  
  :D
Effusia90
16 stycznia 2017, 00:21

bardzo dużo Ci spadło w takim krótkim czasie!:)
- spelnioneMarzenie
  16 stycznia 2017, 10:16
  
  :)
do.it.yourself
15 stycznia 2017, 20:13

Super Ci idzie! Aby tak dalej! :)
- spelnioneMarzenie
  16 stycznia 2017, 10:16
  
  dzieki :)
Annabelle84
14 stycznia 2017, 22:35

Super, że spada. Oby tak dalej :-)
- spelnioneMarzenie
  15 stycznia 2017, 11:05
  
  dziekuje :)
Ewelina82kg
14 stycznia 2017, 14:34

no to super :)
- spelnioneMarzenie
  14 stycznia 2017, 15:19
  
  :)
eva.system
13 stycznia 2017, 22:16

o, widzę ładne postępy przez styczeń. brawo;)) !! koniecznie dopnij swego i zejdź poniżej tej okrągłej nieatrakcyjnej 8
- spelnioneMarzenie
  14 stycznia 2017, 10:32
  
  wlasnie tego bardzo chce ;-)
naajs
13 stycznia 2017, 16:20

Ładna zmiana kochana :*
- spelnioneMarzenie
  13 stycznia 2017, 18:56
  
  :**
certainty
13 stycznia 2017, 15:32

3,5 kg to duży spadek, ładnie Ci idzie :) powodzenia :)
- spelnioneMarzenie
  13 stycznia 2017, 18:55
  
  dziekuje :)
roogirl
12 stycznia 2017, 18:03

Gratuluję spadku :) Spacery to bardzo dobra aktywność, byle się cokolwiek ruszać.
- spelnioneMarzenie
  12 stycznia 2017, 19:46
  
  masz racje ;-)
Orzeszek1984
12 stycznia 2017, 15:58

Rewelacja☺ gratuluję wyniki i zycze ci jeszcze wiele spadków wagi
- spelnioneMarzenie
  12 stycznia 2017, 19:45
  
  dziekuje :))
Yamisa
12 stycznia 2017, 14:49

oooo piękny spadek wagi :) Gratulację i też trzymam mocno kciuki :)
- spelnioneMarzenie
  12 stycznia 2017, 19:41
  
  dziekuje :*

2
Następna

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Krotki wpis ;-)

naajs

certainty

roogirl

Yamisa

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krotki wpis ;-)