© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2918 |
| Komentarzy: | 19 |
| Założony: | 9 lipca 2013 |
| Ostatni wpis: | 21 lipca 2013 |
Postępy w odchudzaniu
Spalone kalorie
ale doznałam olśnienia i duchowej stabilizacji 
tzn . zaczynam (od wczoraj ) stosować METODE MONTIGNACA
no i przez to codziennie wchodziłam na wage
co było głupie bo się nic nie zmieniało 
Ja sobie wchodze a waga ma mnie w dupie i się nie włącza więc myśle ,że ta waga waży tylko do 75kilo .No ale nie bo sobie paczam i jest napisane że do 180 kg , więc myśle że przez noc to chyba 100 kilo nie przytyłam.
No to wkładam i paczam i ......
0,7KG huhuhu 
a ja ani nie podjadam , ani nie leże cały dzień tylko godzina rowerku codziennie...a przecież ja mam sporą nadwagę więc kilogramy powinny b.szybko spadać Chyba sie znowu poraz niewiem który poddam.....i obiecałam sobie,że jeśli sie ta pieprzona waga nie zmieni to w poniedziałek ide do dietetyka 
a raczej do dietetyczki , u której już byłam , schudłam 10 kg i jej nie cierpie .
Ja jako pasztet - Dzień dobry!
) i zrobiłam sobie foto-seszyn 
no bo cza mieć do czego potem porównywać (jeśli będzie 
) 
I SIĘ PRZESTAWIĆ NA CENTYMETR - TAK JAK TO POWIADA EWA H . 
