ale doznałam olśnienia i duchowej stabilizacji 
tzn . zaczynam (od wczoraj ) stosować METODE MONTIGNACApowiem tak : no wydaje się być zajebista ,bo można jeść ile się chce nie licząc tych w cudzysłowie pieprzonych kaloriii ![]()
a więc srać na kalorie i jemy ile wlezie (of kors to co można + stosując wszystkie zasady metody )![]()
![]()
![]()
Endżoj !
Misuzu
21 lipca 2013, 21:00Ano nie jest łatwo z tymi dietami... Teraz będziesz chodziła z karteczką wydrukowana z indeksami glikemicznymi :D i bedziesz przebierać :P jestem ciekawa czy rzeczywiscie cos sie uda na tym schudnac. A 1800 kcal tyle co jesz to wydaje mi sie że powinnas chudnac, Chociazby te 0.5 kg na tydzien. Pozdrawiam!
chcebycpieknaaaa
21 lipca 2013, 16:56Co za metooodaA? Napisz o niej coś więcej.